Pregunta
Estimado entrenador,
Actualmente soy estudiante de primer año en la Hilada jesuita. Quisiera ahora qué nivel tengo que estar en relación con la velocidad (en referencia al tiempo de funcionamiento a 40) y la fuerza (en referencia a la cantidad que debería estar banqueo, en cuclillas, y la limpieza de potencia) prudente ser al menos el año que viene Jv fullback .I también le gustaría saber su opinión en la cantidad de altura importa porque estoy actualmente 5 pies 7 pulgadas de alto.
su consejo sería profundamente aprecie.
Respuesta
Will -
Gracias por escribir. Bueno, por desgracia no hay respuestas concretas a sus preguntas. Realmente no hay un "estándar" a la altura o fuerte o rápidamente en un corredor de poder tiene que ser. Sin embargo, hay algunas cosas que un corredor de poder necesita ser ... Así que ¿qué tal si me voy y te dejo entrar en ellos, para que pueda decidir cuál será la mejor manera de entrenar. Ok?
En primer lugar, en la mayoría de los delitos, el defensa es el bloqueador de plomo para el portador de la pelota principal. Por lo que debe ser un bloqueador sólido. Para ser esto, debe tener la capacidad de conseguir a través del agujero, golpe al defensor y le moverse fuera del camino. Esto toma un poco de velocidad, y una buena cantidad de fuerza. Una vez que podría estar afectando a una base de datos, pero la próxima vez que se le puede pedir para bloquear un DT. Así que hay que ser capaz de golpear y bloquear tal vez el hombre más grande en la defensa. ¿Se puede hacer eso ahora? Si no es así, entonces no es una señal de que el tamaño y el poder es algo que tiene que trabajar.
También como un corredor de poder, tendrá que proteger a los transeúntes. Esto lleva a las mismas habilidades y capacidades como llamadas de bloqueo de plomo para. Así, por esta, hágase las mismas preguntas que el anterior.
Por último, en una gran cantidad de delitos, el FB será un receptor toma de corriente de la acción pasa a juego. Por lo que tendrá las habilidades para conseguir abrir en una ruta de pase, atrapar la pelota, y luego correr con la pelota de yardas adicionales. Esto requiere buenas, buenas manos, un poco de velocidad y capacidad de ejecución. Actualmente se puede coger la mayoría de las pelotas lanzadas en usted, desde todos los ángulos, tanto de pie quieto o mientras se ejecuta? Después de coger el balón, se puede correr con ella, romper tacleadas, hacen que los defensores se pierda, y no enredarte? Estos son importantes también.
De esperar a ver lo que quiero decir aquí. Es realmente tampoco el tamaño, la velocidad o la fuerza por dice que hará una diferencia. Pero es las habilidades y capacidades que tienes que hará la diferencia. Ahora no me malinterpretéis, cada vez más grande, más fuerte, más rápido y le ayudará mucho. Pero sólo si usted es capaz de utilizar a su ventaja. En este momento, usted es lo suficientemente alto como para hacer el trabajo. La mayoría de los FBs en el SA son acerca de su estatura, tal vez un poco más alto. Peso sabio, justo llegar a un buen peso de juego, que le permitirá ser un bloqueador eficaz, pero todavía tiene velocidad. Si se acerca demasiado grande y lento, usted no tiene la velocidad que necesita para ser un todo FB.
Esperemos que esto le ayuda a cabo. Sólo recuerdo lo que escribí aquí. ¿No es cierto los aspectos físicos del cuerpo que importan, sus aspectos físicos de los que el juego que importan. El más corto, FB más lento en la liga podría ser la mejor si él es el líder bloqueador más eficaz y de paso del receptor, ¿verdad? ¿Ves a que me refiero? Sólo se concentra en las habilidades que necesita y no debería tener ningún problema con el resto. Usted encontrará que el deseo y la técnica es un FB 2 mejores amigos. Tienes que tener el corazón para hacer el trabajo sucio cada juego al obtener el reconocimiento muy Lille. Eso no es fácil. También, si tiene buena técnica, que le ayudará a superar la falta de tamaño o fuerza. Así se concentra en esos y se le multa.
Mejores deseos
entrenador Perl