Pregunta
wuts hasta el entrenador Louis, mi nombre es Jay Fryerson, Tengo 20 años de edad 6'4 350 libras, soy muy rápido y atlético para mi tamaño me gradué en 2005 y este año voy a una escuela de la división 3 para jugar al fútbol y la transferencia a una universidad de la división 1 después de aproximadamente 2 años, he estado trabajando fuera y el levantamiento de pesas y ver lo que como y he estado en un regimiento estricta ya que mi último partido en octubre de 2004, ha habido tres años pero no he perdido un paso y sólo quiero su opinión en lo que debo hacer para ser un mejor tackle defensivo, y qué ejercicios o cosas podría yo trabajar para mejorar mi persona para el nivel universitario, gracias tú.
Respuesta
Estimado Jay, España Trate de jugar al baloncesto y balonmano. Cuando se juega al baloncesto que hace un montón de idas y venidas en la cancha de baloncesto. Esto ayuda a ponerse en forma. Hay que jugar un montón de defensa y ataque en una cancha de baloncesto. El movimiento del pie, que sirve para jugar a la defensiva y la ofensiva de un equipo de baloncesto, son el mismo trabajo que el pie de un jugador de fútbol usaría durante un juego.
Al jugar a balonmano, que hace un montón de idas y venidas y de lado a lado. Estos son los mismos movimientos utilizados por un delito la defensa y en el campo de fútbol.
Darle una oportunidad.
Su amigo, el entrenador Louis.