Pregunta
PREGUNTA: Hola entrenador Louis, gracias por su tiempo. Soy un estudiante de segundo año en la escuela secundaria en el momento, y nunca he estado en un equipo de fútbol. He jugado al baloncesto, soy cinturón negro de taekwondo, y hago ejercicio regularmente, unos 3 o 4 veces a la semana.
Durante los últimos meses he estado pensando en unirse al equipo de fútbol del próximo año. Me he evaluado a mí mismo como un atleta (estoy 6'6 "y 180 libras) y yo creo que estaría mejor como un WR. Yo sé mucho acerca de las reglas del juego y tal, cómo se juega, y cosas por el estilo , pero como he dicho antes, no sé nada de primera mano acerca de estar en un equipo de fútbol.
me estoy mudando a una nueva escuela el próximo año, así que también estoy haciendo esta decisión porque me gustaría hacer algunos amigos más rápido , estar en un equipo de fútbol
¿qué podía hacer para prepararse para probar el próximo año
RESPUESTA:.?. Estimado James, España Usted está en el camino correcto por jugar al baloncesto el baloncesto es un gran deporte para jugar y que le ayudará a ponerse en forma de fútbol. que va a hacer un montón de idas y venidas, y de lado a lado. Esto ayudará a su coordinación, rapidez, acondicionamiento y ayudar a mejorar su juego de pies.
también puede ser que desee añadir al balonmano a su programa de ejercicios. al igual que en el baloncesto, balonmano fuerzas que le permite ejecutar un lado a otro y de lado a lado.
Balonmano puede ser de gran ayuda, a un jugador de fútbol, para todos las mismas razones que el baloncesto.
Trate de jugar estos dos deportes, sobre bases regulares, y se llega en muy buena forma. Y el trabajo del pie se ven muy bien.
¿Seguro que desea ser un receptor de banda ancha? ¿Qué tal un mariscal o un ala cerrada? Tiene el tamaño de todas estas posiciones. Me dejó saber qué posición que desee y voy a tomar desde allí. Yo te puedo ayudar con la técnica que necesita para jugar en cualquiera de estas posiciones. Volver a mí lo antes posible y que podemos conseguir en curso. yo le enviará la información que va a necesitar.
su amigo, el entrenador Louis
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PREGUNTA: pensaba en el mariscal de campo en serio, ya que yo estaba pensando en hacer la prueba para que, antes de 7º grado. Pero Tomé el baloncesto en lugar debido a la altura. También tengo los atributos de trabajo de pies de un mariscal de campo. Puedo reservar bastante rápido y sólido, pero en realidad no puedo cambiar de dirección tan rápido. O al menos no todavía.
La razón por la que fue investigado WR porque, sinceramente, me siento intimidado por la posición de QB. Es una gran responsabilidad (no es que otras posiciones no son importantes), sobre todo porque yo estoy mudando a un lugar donde la gente no me conoce. El problema que tengo con QB es esencialmente social. Todavía estoy considerando, sin embargo.
Lo siento por esa respuesta no ser tan directa como probablemente quiera que sea, pero realmente no tengo nada más que decir. Si yo era capaz de ser un quarterback titular de más de un receptor de partida, aunque ... yo elegiría quarterback.
Respuesta
Estimado James, España nunca lo sentirá cuando dar una respuesta sincera. Una respuesta clara muestra que se están convirtiendo en un hombre y que está dispuesto a dejar que las fichas caigan donde sea. Respeto eso. Sólo tienes una vida para hacer lo que cree que es mejor para usted no lo que otros piensan que se debe hacer. Usted tiene razón, la posición de mariscal de campo está lleno de responsabilidad y no es una tarea fácil de llenar . No es para todos. Creo que debería pensar en ello. Ya que no salió para el fútbol del año pasado que está posiblemente no va a empezar. Sin embargo, puede desempeñar un papel como quarterback de respaldo. Esto le dará el tiempo necesario para aprender la posición con la presión. Y todavía se puede comenzar como un receptor abierto durante los juegos. De todos modos no hay presión que acabo estoy dando más opciones.
También puede probar para el ala cerrada. Golpear la sala de pesas duro y hacer un montón de funcionamiento para el acondicionamiento. Los entrenadores siempre están buscando, para alguien, para ocupar la posición de ala cerrada. Ellos quieren chicos que pueden bloquear y atrapar el balón. Usted no tiene que tener una gran velocidad para jugar en la posición de ala cerrada. Sin embargo, tendrá que bloquear en jugadas de carrera y coger el balón en situaciones de pase. Lo que usted prefiera para jugar, el ala cerrada o fuera de ancho, todavía se necesita aprender la misma técnica.
Hay 3 características de un receptor debe tener. Un receptor debe demostrar una fuerte capacidad de bloquear el otro, constantemente son abiertos en los patrones de paso, y debe ser capaz de probar (una y otra vez, a todos) que no tiene seguro-manos. Si usted puede dar vuelta constantemente un tercer intento en una primera hacia abajo va a ser el ir al individuo en cualquier equipo.
Vamos a empezar con el bloqueo; bloqueo no es más que el trabajo duro y nunca darse por vencido. Lo que hay que hacer es pasar algún tiempo en la sala de pesas (durante el verano) esto te hará más fuerte.
También me gustaría trabajar en mi condición y mi habilidad para reaccionar a la pelota. Reproducción de un montón de balonmano y el baloncesto le ayudará a desarrollar estas habilidades. El balonmano y el baloncesto le hará más rápido y mejor acondicionado.
A continuación, me gustaría trabajar en los patrones de pase. Un receptor debe conseguir abierto antes de que pueda atrapar el balón. Me gustaría trabajar en la salida rápida, inclinación, y el paso de la costura. Estos patrones rápidos son una necesidad en la mayoría de los equipos. Y los grandes patrones de ala cerrada.
Recuerde al ejecutar sus patrones, el mayor error que puede hacer es reducir la velocidad cuando agarrar la pelota o después de hacer su descanso. Si vas más despacio antes de coger la pelota o después de su ruptura, le va a dar la vuelta a la defensiva tiempo para ponerse al día con usted.
Debe ejecutar su patrón tan rápido como sea posible, mientras se mantiene bajo control, y dejar que el plomo se quarterback. Es hasta el quarterback para conseguir que la pelota cuando está abierta
rápida a cabo (1):.
Esta es una ruta 5-8 yardas hacia adelante y luego los cortes del receptor hacia la banda luego mira por el balón.
Slant (2):
Esta es una ruta 3-5 yardas hacia adelante y luego se rompe el receptor hacia el centro de la presentada en un ángulo de 45 grados y se ve por la pelota.
costura (3):
Esta ruta está dirigido hacia arriba del campo con el receptor en busca de la pelota después de que él consigue más allá de la línea de golpeo.
La habilidad más importante que un receptor puede dominar es fuerte deseo de atrapar la pelota. Un receptor debe concentrarse en buscar la pelota en sus manos (hasta el final en sus manos).
Un receptor debe ser capaz de cerrar todo lo que fuera de su mente, centrándose toda su atención en buscar la pelota en sus manos.
Un receptor debe ver el fútbol hasta que coge y pone de distancia antes de que empiece a correr con ella. El problema es más vital que la ejecución después. Estados Unidos La últimos doce pulgadas del vuelo, de la pelota, son los más importante de todo, aquí es donde la mayoría de los receptores tienen sus ojos de la bola y se deja caer.
Aquí está una lista de perforación se puede trabajar. Usted necesitará a alguien para jugar Q-B. Todos los pases serán no más de 3-5 yardas ser al principio. Al llegar bien, al agarrar la pelota, a esta distancia, mover hasta 8-10 yardas.
1. Haga que el quarterback de lanzar el balón por encima de su hombro izquierdo (atrapar la pelota con sólo su mano derecha) 5-10 pases por-práctica.
2. Haga que el quarterback de lanzar el balón por encima de su hombro derecho (atrapar la pelota con la mano izquierda solamente) 5-10 pases por-práctica.
3. Dos capturas mano sobre su hombro derecho (5-10 veces).
4. Dos capturas mano sobre su hombro izquierdo (5-10 veces).
coger siempre la pelota con las manos solamente (no interceptar el balón contra su cuerpo va a rebotar en sus hombreras. Prueba esto por alrededor de una semana o dos, 20-30 minutos al día. Breve sólo permite el paso . al principio va a caer una gran cantidad de pases, pero no darse por vencido. Cuando esté listo, pasar a (un poco) más largos pases.
Antes de comenzar cualquier programa, asegúrese de obtener toda la ayudar a que pueda de las personas que se preocupan por usted y que usted tenga éxito.
Obtener sus padres, su ENTRENADOR, y su médico involucrado.
1. conseguir el permiso de tus padres y pedir su consejo . Pueden ser de gran ayuda para usted. Ellos le pueden ayudar por estar allí CUANDO LOS NECESITA. Y por asegurarse de que no están haciendo sobre él.
2. HABLE CON SU COCHE SE está ahí para ayudar Ud. El quiere que tengas éxito. Él puede empezar en el programa adecuado. 3. ANTES DE COMENZAR CUALQUIER PROGRAMA asegurarse de obtener el permiso de su padre y un MÉDICO está bien. Recuerde que sólo un médico puede indicarle Si el programa que está comenzando es demasiado para USTED. ES mejor prevenir que lamentarse !!!!!!!!!!
Espero que esta información será de ayuda para usted. Recuerde, dar un paso a la vez que no hay atajos para ser un jugador de impacto. Y si cambia de opinión y desea jugar otra posición recuerdo que estaremos encantados de ayudarle.
Su amigo, el entrenador Louis