Pregunta
im 13 y en el octavo grado, el año que viene quiero jugar al fútbol para la escuela secundaria del este, pero nunca he jugado para un equipo antes, pero necesito saber lo que debo hacer ,
manos-ok
40 veces (sin pastillas o cleets) -5.5
banco 100ibs
he estado entrenando duro durante los últimos seis meses y han tenido unos pocos reciente contratiempos, Tiré mi brazo derecho y me parece que no puede recuperarlo en forma, no puedo kepp un plan de entrenamiento coherente porque yo voy con mi padre cada dos semanas, y no tengo a nadie a tirar con porque mis amigos siempre quieren jugar al baloncesto y mi familia isnt muy atlético, por favor dígame cómo estar listo para inscripciones en junio
respuesta
Estimado Connor, España Usted está en el camino correcto al jugar baloncesto. El baloncesto es un gran deporte para jugar y que le ayudará a ponerse en forma de fútbol. Todo lo que correr hacia atrás y adelante, y de lado a lado es grande. Esto ayudará a su coordinación, rapidez, acondicionamiento, y mejorar su juego de pies. Este entrenamiento es especialmente bueno si quieres jugar, esquina posterior, la seguridad o el linebacker.
También puede ser que desee añadir al balonmano a su programa de ejercicios. Al igual que en el baloncesto, el balonmano fuerzas que le permite ejecutar un lado a otro y de lado a lado.
Balonmano puede ser de gran ayuda, a un jugador de fútbol, para todos las mismas razones que el baloncesto.
Trate de jugar estos dos deportes, sobre bases regulares, y le conseguirá en forma fantástica. Y el trabajo del pie se ven muy bien. Si yo fuera tú me gustaría tratar de descansar el brazo tanto como sea posible. Usted no quiere que su lesión en cualquier peor.
Su amigo, el entrenador Louis