Pregunta
Hola Juego para la escuela secundaria Fitch. este es mi primer año de escuela secundaria, pero he estado jugando al fútbol desde hace 4 años, pero estoy empezando profundo libre. Estoy 5'9 145 libras, pero un poco en el lado pequeña. Me pongo en cuclillas 200 y 175. i banco corro una carrera de 40 yardas 4.9
Durante el verano siempre estoy haciendo entrenamiento con pesas y trabajar en la carrera de 40 yardas capacitación fuera.
Fitch se ejecuta una defensa 4-4. i aquí para preguntarle cómo llegar a ser una mejor seguridad gratuita. Soy capaz de captar y tengo gran velocidad, pero parece que nunca consigue mejor en mi lectura de ruta y abordar y yo realmente podría usar su ayuda.
Me encanta el fútbol para toda mi vida y quiero llegar a ser mejor tan pronto i puede hacer a los profesionales
respuesta
Estimado Chris, España Si yo fuera usted quisiera trabajar en el patrón de mi lectura.
la lectura del patrón se utiliza sobre todo en la universidad y el nivel profesional. Sólo los mejores programas en el patrón de uso de la lectura nivel de preparatoria. Es por ello que algunos entrenadores se mantenga alejado de la lectura del patrón. Ellos sienten que la lectura es el patrón de los programas de fútbol americano universitario y hasta, por lo tanto, demasiado complejo para el nivel de secundaria.
Patrón de lectura no es tan complejo como algunos entrenadores podrían pensar y asegura que la defensa siempre va a ganar el juegos de números. Este es un sistema simple que puede utilizar para agregar patrón de la lectura a su defensa.
1. Pasa algún tiempo mirando la película juego de su próximo rival y aprender su libro juego.
2. Haga una lista de sus oponentes jugadas de pase, y coloque el pase juega en tres sets, pases cortos, pases largos, pases medianas, patrones dentro y fuera de los patrones.
3. Ahora que estos grupos aún más pequeños, dividiéndolos en subgrupos que incluyen pases de formación, bajadas, tendencias, patrones, patrones dentro y fuera, a distancia. Esto le dará una idea de lo que debe buscar en cada situación.
He aquí un consejo simple, si usted no quiere trabajar tan duro para leer el defense.The mayor consejo que puedo darle proviene del propio receptor. Mira el receptor cuidadosamente sobre las películas de juego. Una gran cantidad de los receptores de cometer los mismos errores. Cuando un receptor está funcionando dentro de un patrón que va a liberar el hombro interior de la esquina trasera. Cuando un receptor se está ejecutando un patrón fuera de él dará a conocer el hombro exterior de la esquina trasera.
Aquí es donde conocer sus oponentes juegan libro viene muy bien. Vamos 抯 decir que es tercero y 10. Y vamos 抯 decir que el receptor toma un lanzamiento exterior. Sabe que su oponente tiene tres patrones de paso que les gusta correr hacia el exterior. A ellos les gusta correr un enganche de 3 yardas, un patio-5, y 12 yardas a cabo patrón. ¿Puedes adivinar qué patrón que se va a ejecutar? El enganche y el corto a cabo patrón no les darán un primer intento, pero el patrón de 12 yardas a cabo lo hará.
Ahora que sabes todo esto se puede jugar el juego de porcentaje. Las probabilidades están en su favor para hacer la jugada grande. Aquí es donde la lectura patrón entra en acción.
Una lectura patrón es una simple lectura del segundo receptor desde la barrera. Por ejemplo, muchos equipos, en el nivel de secundaria, por lo general tienen su ala cerrada ejecutar un patrón corto mientras que la ranura de devolución se ejecutará una ruta más profundo. Al leer el patrón del ala cerrada, usted tendrá una buena idea de lo que la ranura de la parte posterior se va a hacer. Lo mismo vale para el conjunto de dos receptor. Un receptor suele ejecutar un patrón corto, mientras que el otro será profundizar. Si sabe lo que los patrones de combinación de los dos receptores funcionan, haciendo su tarea, se le espera la bola cuando se lanza.
La información que he dado es oro y espero que cuídala bien. Supongo que esto responda a su pregunta. Si no es así por favor hágamelo saber y voy a hacer todo lo posible para ayudarle.
su amigo, el entrenador Louis