Pregunta
PREGUNTA: El entrenador Louis, estoy entrar en mi primer año en la secundaria, y tengo muchas ganas de jugar al fútbol. El único problema es que soy 5'2 ... Todavía no he golpeado la etapa de crecimiento, sin embargo, y mi madre no quiere que me hace pesos. Yo estaba en el entrenamiento de primavera, pero mi madre me llevó a cabo por esa razón exacta. Otro problema es que en mi escuela pesos son una necesidad en nuestro programa, siendo que no eran el grupo más rápido. Me encantaría jugar esquina posterior, Corredor, o Línea Backer, pero en este momento las posibilidades parecen muy escasas. Realmente podría utilizar algunos consejos sobre la situación, tal vez una alternativa a no hacer pesas. Por lo menos no en cuclillas. Yo sé sin embargo que si tuviera que llegar muy rápido, entonces tal vez yo no necesito pesos. ¿Cree que puede tener youre perspectiva sobre la situación? Eso sería muy apreciada, y una vez más, haré lo que sea para jugar al fútbol
RESPUESTA:.. Estimado Kristian, España Si su madre no quiere que le permite trabajar con pesas funcionan de la velocidad
Recuerde que sólo un médico puede decirle si el programa que está partida es demasiado para usted. Que necesita para obtener sus padres, su entrenador, y su médico involucrado.
1. OBTENER SU PADRES permiso y pedir su consejo. Pueden ser de gran ayuda para usted.
2. HABLE CON SU ENTRENADOR él está allí para ayudarle. Él quiere que usted tenga éxito. Él puede empezar en el programa adecuado.
3. ANTES DE COMENZAR CUALQUIER PROGRAMA CERCIÓRESE DE RECIBIR SU permiso de los padres y sus médicos bien.
recordar sólo un médico puede decirle si el programa que está partida es demasiado para usted. ES mejor prevenir que lamentarse !!!!!!!!!!
Trate de jugar al baloncesto es un gran deporte y que le ayudará a ponerse en forma de fútbol. Se le enseñará cómo ejecutar atrás, adelante, y un lado a otro sin pensar en ello. Baloncesto también ayudará a su coordinación, rapidez, acondicionamiento, y mejorar su juego de pies. Este tipo de entrenamiento es especialmente bueno si quieres jugar como apoyador, ala defensiva, y la defensiva o en la espalda. Usted también puede ser que desee añadir al balonmano a su programa de ejercicios. Al igual que en el baloncesto, el balonmano enseña a correr hacia atrás, adelante, y de lado a lado sin tener que pensar en ello. Usted sólo reacciona a la pelota, al igual que en el fútbol. Balonmano puede ser de gran ayuda, a un jugador de fútbol, para todos las mismas razones que el baloncesto.
Trate de jugar estos dos deportes, sobre bases regulares, y le conseguirá en forma fantástica de fútbol. También mejorará su tiempo de reacción para la coordinación y saliendo de la línea de golpeo.
Su amigo, el entrenador Louis
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PREGUNTA: muchas gracias entrenador Louis. Y en cuanto a posistion, lo que debería salir a
RESPUESTA: Estimado Kristian, España Necesito hacerle dos preguntas. ¿Qué tan rápido se puede ejecutar la carrera de 40 yardas? Y está dispuesto a trabajar duro para convertirse en un mejor jugador?
Su amigo, el entrenador Louis
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PREGUNTA: Meh mi tablero 40 yardas no es la mejor. Me encontré con un 5,5. Lo sé, no es bueno en absoluto, que era raro también, sin embargo, hubo gente que yo era siempre más rápido a continuación, y consiguieron tiempos mejores que yo. Y estoy dispuesto a trabajar duro? Estoy más que dispuesto a trabajar duro. Sólo quiero jugar, y haré lo que sea para acheive ese objetivo. Y gracias por ayudarle, su muy apreciado
RESPUESTA:. Estimado Kristian, España En primer lugar, quiero que se pueden reproducir estos dos deportes como te dije. No me acaba de sacar de ellos un sombrero, que han ayudado a muchas jugador a mejorar su juego.
A continuación, me gustaría trabajar en mi patrón de lectura.
Aquí es un sistema simple que puede utilizar para añadir patrón de la lectura a su defensa.
1. Pasa algún tiempo mirando la película juego de su próximo rival y aprender su libro juego.
2. Haga una lista de sus oponentes jugadas de pase, y coloque el pase juega en tres sets, pases cortos, pases largos, pases medianas, patrones dentro y fuera de los patrones.
3. Ahora que estos grupos aún más pequeños, dividiéndolos en subgrupos que incluyen pases de formación, bajadas, tendencias, patrones, patrones dentro y fuera, a distancia. Esto le dará una idea de lo que debe buscar en cada situación.
Aquí es un simple consejo si no quiere trabajar tan difícil de leer la defensa. El mejor consejo que puedo darle proviene del propio receptor. Mira el receptor cuidadosamente sobre las películas de juego. Una gran cantidad de los receptores de cometer los mismos errores. Cuando un receptor está funcionando dentro de un patrón que va a liberar el hombro interior de la esquina trasera. Cuando un receptor se está ejecutando un patrón fuera de él dará a conocer el hombro exterior de la esquina trasera.
Aquí es donde conocer sus oponentes juegan libro viene muy bien. Digamos que es tercero y 10. Y digamos que el receptor toma un lanzamiento exterior. Sabe que su oponente tiene tres patrones de paso que les gusta correr hacia el exterior. A ellos les gusta correr un enganche de 3 yardas, un patio-5, y el patrón de la bandera de 12 yardas. ¿Puedes adivinar qué patrón que se va a ejecutar? El enganche y el corto a cabo patrón no les darán un primer intento, pero el modelo de la bandera de 12 yardas harán.
Ahora que sabes todo esto se puede jugar el juego de porcentaje. Las probabilidades están en su favor para hacer la jugada grande. Aquí es donde la lectura patrón entra en acción.
Patrón de lectura no es más que una combinación de caída de señal y la lectura de las rutas de los receptores. De hecho, los defensivos deben saber sus gotas señal antes de que puedan moverse hasta el nivel patrón de lectura.
Una lectura patrón es una simple lectura del segundo receptor desde la barrera. Por ejemplo, muchos equipos, en el nivel de secundaria, por lo general tienen su ala cerrada ejecutar un patrón corto mientras que la ranura de devolución se ejecutará una ruta más profundo. Al leer el patrón del ala cerrada, usted tendrá una buena idea de lo que la ranura de la parte posterior se va a hacer. Lo mismo vale para el conjunto de dos receptor. Un receptor suele ejecutar un patrón corto, mientras que el otro será profundizar. Si sabe lo que los patrones de combinación de los dos receptores funcionan, haciendo su tarea, se le espera la bola cuando se lanza.
La información que he dado es oro y espero que cuídala bien. Supongo que esto responda a su pregunta. Si no es así por favor hágamelo saber y voy a hacer todo lo posible para ayudarle.
su amigo, el entrenador Louis
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PREGUNTA : Ok, así que DB es el posistion que debería ir, muchas gracias entrenador Louis. Y definitivamente voy a jugar esos dos deportes, siempre y cuando ellos me ayudan a ser un mejor jugador entonces estoy bien. Y en cuanto a entrenamiento de la velocidad, qué tipo debo hacer? Será el balón con la mano me llegar más rápido? Y son buenos ups un requisito para jugar DB
RESPUESTA: Estimado Kristian, España Gracias por su puntuación de calificación. Lo siento que me tomó mucho tiempo para llegar de nuevo a usted, pero yo soy el único entrenador responder a las preguntas en este momento. El otro entrenador de fútbol está de vacaciones y he sido inundado con toda la cuestión de fútbol. Volvamos a su pregunta.
Si usted va a obtener ningún intercepciones, tendrá que ser capaz de reaccionar rápidamente a la pelota mientras está todavía en el aire. Jugar al balonmano reducirá su tiempo de reacción a la pelota.
Si quiere mejorar su velocidad, se debe ejecutar unas gradas que aumentará la potencia en las piernas.
su amigo, el entrenador Louis
PS Lo siento, pero no entendía su última pregunta. Puede volver a repetir.
PSS y no se olvide que me diera un gran calificar este tiempo LOL. . Es broma
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PREGUNTA: Lo sentimos entrenador Louis, es sólo una jerga que todos perder. Esto significa que tengo que ser capaz de saltar muy alto para compensar la altura? Eso es lo que todo el mundo me dice. Y vaya, no sabía que la ejecución de las escaleras /gradas consiguieron su velocidad. Muchas gracias entrenador Louis, y no tener prisa, no puedo esperar lol. Y creo que tengo una última pregunta je. Volver a la defensiva es básicamente un nombre para la Seguridad, Caja Libre, y respalda la esquina derecha? Al igual que, básicamente, una clasificación para todos aquellos posistions. Así que cuando se Siad que puedo jugar defensiva arriba, ¿que también significa que puedo jugar de seguridad?
Respuesta
Estimado Kristian, España Sí, el defensivo es básicamente una clasificación para todos los chicos en el campo de atrás. Y sí, estaba pensando que debe jugar la seguridad. Si pones a utilizar toda la información que le envié, se le sorprenda a su entrenador y sus compañeros de equipo.
Es fácil de vencer un córner atrás con pases cortos. Todo el receptor tiene que hacer es usar su altura y su cuerpo para vencer a la defensa. El quarterback se acaba de lanzar la bola sobre la cabeza de la parte posterior de esquina y es todo.
No es tan fácil de hacer eso a una seguridad. Una seguridad tiene más tiempo para mirar a la pelota y reaccionar a lo que el delito está tratando de hacer. La pelota también tiene que recorrer una mayor distancia para llegar al receptor. Receptores sólo se les enseña a buscar la pelota después de que hacen su descanso. Si usted hace su tarea puede estar buscando la manera pelota antes de que el receptor hace que su ruptura.
Además, los mariscales de campo no son perfectos. Ellos lanzar el balón hacia el lado equivocado del receptor, lanzan la bola demasiado corta, y que arrojan sobre el receptor (en los patrones de profundidad) todo el tiempo. Todo lo que tiene que hacer es estar preparados y tomar ventaja de la situación.
Déjame saber lo que piensa.
Su amigo, el entrenador Louis