Pregunta
Tengo 15 165 libras y cerca de 6 pies. Quiero empezar a tomar proteínas para ayudar a construir músculo, pero que interrumpir mi crecimiento o algo?
Respuesta
No. La proteína es un macronutriente como hidratos de carbono y grasas. Esas son las 3 categorías en donde todas las calorías que ingiere venido. Tomar un suplemento de proteínas es lo mismo que comer un trozo de pollo, simplemente no tiene que cocinar y no cuesta tanto. Espero que esto responda tu pregunta.