Pregunta
¿Hay ejercicios que usted puede hacer para prepararse mentalmente para la posición de QB y también los correspondientes ejercicios de fácil comprensión que me puede dar para un QB .... que no sean la sala de pesas para fortalecer el brazo y otras facits de mi juego? Gracias.
Respuesta
Hola Adam y gracias por hacer esta pregunta.
La primera cosa que hay que hacer es decidir específicamente lo que desea. ¿Qué significa ser un QB éxito significa para usted? Haga una lista para usted, porque esto es diferente para cada uno. Dar prioridad a la lista - ejemplos podrían incluir: habilidades de fútbol, la velocidad, la agilidad, la fuerza, el liderazgo, la confianza, el enfoque o la motivación. Lo sé, no es una respuesta simple. Pero este es el camino hacia ser un gran QB.
Podría ser realmente útil para hablar de esto con su entrenador. Los entrenadores realmente como jugadores motivados, y le ayudará si saben que usted es serio. Investigación otros mariscales de campo, ¿qué hacen?
Una vez que esté más centrado en lo que quiere, hacer un plan para conseguirlo. Todos los grandes jugadores hacen esto, lo que realmente ayuda a mantener el rumbo y mejorar y puede ayudar a usted también. Mira algunas de mis otras respuestas en este foro, que le puede ayudar con sugerencias para enfoque, la motivación, la confianza y más. Si usted no ve cualquier cosa que ayude, que me haga saber y yo te puedo dar algunas ideas.
Para ejercicios físicos, por favor pregunte a los otros expertos en este foro, que le puede ayudar en esa zona más que yo . puede
Buena suerte y que me haga saber cómo va
David
David Kenward, el coche Mental
Sacramento, California
http:. //www.thementalcoach.com