quiero comenzar dándole las gracias por tomarse el tiempo para leer este mensaje. Toda mi vida me han dicho que no soy lo suficientemente rápido, lo suficientemente fuerte, o lo suficientemente bueno para que sea a la universidad o incluso empezar en mi propia escuela secundaria. Necesito saber qué ejercicios debo hacer para ser más rápido ya que no hay equipo de atletismo en mi escuela.
Respuesta
Hola Aaron,
voy a responder a su pregunta desde la perspectiva juego mental. Para la perspectiva de la formación física, por favor pregunte a uno de los otros expertos en este foro, que será capaz de ayudarle mejor que yo.
Lo primero que hay que hacer es hacer una verificación de la realidad personal. Hágase estas preguntas (y anotar las respuestas):??
1) ¿Qué es lo que realmente quiere página 2) ¿Qué va a hacer eso para usted (¿qué salir de ella) página 3) ¿Cómo mal lo quieres? página 4) ¿Estás dispuesto a pagar el precio para conseguirlo?
Una gran cantidad de veces que oímos, comentarios destructivos negativos durante su crecimiento. A veces se significan "amablemente" o maliciosamente. A veces son deliberadamente hiriente o "simplemente diciendo lo que necesita saber." ¿Sabes que? Una gran cantidad de comentarios negativos vienen de los sueños fallidos de las personas y sus propias inseguridades. Hay muchos competidores en muchos deportes que han superado la adversidad para el triunfo, porque creían en sí mismos.
Tal vez usted tiene la capacidad física para la escuela secundaria y la universidad de fútbol, y tal vez no lo hace, no sé.
Lo que sí sé es que si realmente lo desea, y no se intenta con todo lo que tengas, siempre se puede preguntar "¿y si usted realmente probado, podrías haber hecho?"
hacer una búsqueda en Internet para "atletas que sobrepuso a la adversidad" y usted descubrirá que usted no está solo. Leer esas historias y llevarlos al corazón.
Y salir y hacerlo, porque nadie tiene el derecho a decir lo que no puede hacer.
Buena suerte y me dejó saber cómo va
David
David Kenward, el coche Mental
Sacramento, California
http://www.thementalcoach.com
ganar el juego mental.: un mejor desempeño bajo presión en cualquier deporte