Pregunta
Tengo 14 años una tratando de ponerse en forma para la temporada de fútbol en un mes. Estoy 5'11 172 libras. Nunca he jugado el corredor de poder, pero jugué instalador de líneas de cinco años. ¿Tiene algún consejo para mí?
Respuesta
Patrick asegúrese de que está en buena forma antes de la temporada llegue. Yo sugeriría ejecutar al menos 1 milla todos los días hasta que se inicie la temporada. También me gustaría estar seguro de estirar todos los días, y hacer un montón de flexiones y abdominales. Asegúrese de prisa y trabajar duro para que impresionar a los entrenadores. Por último, pero no menos importante un buen corredor de poder es un gran bloqueador. Usted debe ser capaz de destruir las defensas y abrir el orificio para el corredor. Centrarse en golpear las defensas extremadamente duro. BUENA SUERTE ENTRENADOR NOEL!