Pregunta
está ahí correspondientes ejercicios sobre la reproducción o Lins o línea D que puedo hacer que me llevará listos
Respuesta
Algunos buenos ejercicios para hacer sentadillas son, saltar la cuerda, correr y pato camina. Corriendo a través de conos y corriendo a través de las bolsas también le ayudará con el trabajo de pies. La perforación de un saco de boxeo con golpes de mano abierta ayuda a simular la perforación de la defensa. Sólo quedarse en buena forma antes de la temporada es la cosa más importante que hacer para estar listo para la temporada. BUENA SUERTE ENTRENADOR NOEL!