Pregunta
Hey Mr. Mullins, tengo 15 5'8 "178lbs. Soy un RB, pero sólo recientemente han comenzado. Tengo gran velocidad, pero no muy fuerte. me preguntaba qué podía hacer para hacerme una mejor vuelta. he estado jugando al fútbol por un tiempo en el WR /FS, pero sólo recientemente hizo el movimiento de RB. todavía juego FS.
respuesta
fuerza inferior del cuerpo, agilidad, y la formación ...... se pone en cuclillas, sprint corto velocidad usando conos cada dos yardas y tejiendo dentro y por fuera .... Si alguna vez has visto a los perros van alrededor de conos en las carreras de velocidad ? Ese es el concepto ...
Después de haber dominado hacia delante, supongo que lo que .... Tienes la oportunidad de hacerlo todo de nuevo ... hacia atrás ...... Y, por cierto, siempre se tener una pelota en sus manos y cambiar de mano cada dos cono ..... nunca funcionan sin una pelota en sus manos .... Buena suerte