Pregunta
Hola, Tengo 14 años y estoy empezando a jugar al fútbol
próximo año. Voy a entrar en la escuela secundaria y yo estaba
pensando en ser un receptor. Yo peso 120 libras,
sobre todo muscular, y estoy bastante delgado. Me preguntaba si sobre ser un receptor fue una buena elección, lo que sería un buen ejercicio
horario, y si esto era una buena opción. Estoy
proteína beber sacude regularmente (cada mañana y noche
cuando me despierto y cuando me voy a dormir) y estoy haciendo trabajo outs pequeña gratis (no un montón quizás 20-40 flexiones y sentarse ups) Cualquier
consejo?
Respuesta
# 1 ... Encontrar un buen dietista local de ... Check w /un equipo hospital o universidad local. Deje que se pueda trabajar w /una dieta adecuada y completa completa ... Sólo un batido de proteínas en realidad le hará daño si el resto no está en su lugar. Ellos le darán información sin costo alguno.
De lo contrario, ya no lo hago usted y sus habilidades personalmente no puedo aconsejarle adecuadamente de las posiciones. Pregunte a su entrenador durante unos minutos de su tiempo en su oficina privada y expresar sus deseos y ver donde él sugiere. Hágale saber que usted es serio sobre el cumplimiento de sus metas y sueños ....
Andy
Si esto ayudó favor me califica positivamente, si no por favor ponerse en contacto conmigo de nuevo .... buena suerte! !!!!!!