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Nunca jugado WR ¿Cómo se ejecuta más rápido y saltar higher


Pregunta

Hola mi nombre es Ranford e Im 6'3 185. jugaba al fútbol en mi primer año de la escuela secundaria y eso es todo. He jugado waterpolo partir de ese momento y sigue. La gente me hablaba de mis habilidades atléticas todo el tiempo. Así que ahora que estoy en un colegio comunitario en Los Angeles, CA en LA Valle. Estoy tratando de entrar en el equipo de fútbol y entrenar con ellos también. Im hacer la prueba para el receptor y el receptor im más lento y no puedo deshaga en 6'3, pero me puede tocar la llanta. Im bastante cerca. Quiero un sistema de entrenamiento a seguir después de que el equipo deja de entrenar juntos para que pueda poner en horas adicionales. Quiero llegar a ser más rápido y saltar más alto. También tengo que trabajar mi interior porque eso es también débil. Im más fuerte en la sala de pesas que todos los otros receptores. Quiero llegar a ser una fuerza a tener reconed con! La esperanza para oír de usted pronto.
-Ranford Fleming WR

Respuesta
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Gracias por la pregunta, Andy
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