Pregunta
Hola Actualmente estoy jugando en un equipo de JV en Long Island, Nueva York Nuestros
escolares habían estado luchando en los aspectos de fútbol. Tenemos un nuevo equipo universitario cabeza
entrenador /entrenadores asistentes /JV entrenador y el entrenador asistente y, básicamente, un nuevo programa
. el equipo de JV no ha ganado un partido en 5 años. el nuevo entrenador jv tiene una muy
estrategia impar. Nunca pasan la pelota tenemos básicamente 4 obras de teatro que en realidad no
siempre trabajan y nunca subs jugadores en el juego y no PRATICE toda la Red de equipo en pratice. ¿Está de acuerdo con esta estrategia? También tengo hombre línea
preguntas, estoy actualmente 6 "0 -6'1 me peso en alrededor de 200-210 libras qué tipos de entrenamientos
trabajan en la explosión y el primer contacto (Quiero dar el denfensive
instalador de líneas de un buen sobresalto)? ¿Y AVE algún consejo sobre cómo obtener un poco
agressiver? Y ¿hay alguna ejercicios que pueda hacer para ayudar a mantenerse bajo?
Gracias
Thomas Levine
respuesta
así Thomas, que no suena como esto es un gran entrenador, pero quizás no tanto por su culpa. el entrenador sólo puede hacerlo tanto, los jugadores deben hacer el resto. pero durante un juego, los jugadores rara vez sub. los entrantes jugar todo el juego, a no ser heridos o están jugando realmente mal. y en la práctica, que deben trabajar en los entrantes, y no tanto el copias de seguridad, pero las copias de seguridad deben tener algo de tiempo en la práctica, pero no mucho. permanecer bajo, simplemente permanecer en una posición baja, se puso en cuclillas. inclinarse a su oponente. de explosivo del músculo, hacer el entrenamiento de peso pesado, 3-4 sets, 2-6 repeticiones por exersise. que quieren hacer el peso más alto posible para los 2-6 repeticiones. si se puede hacer más de 6, entonces el peso es demasiado ligero. añadir más. en conseguir más agresivo, no puedo dejar que existe realmente. ser agresivo es un estado mental. tu tienes que pensar de esa manera y actuar de esa manera. así es como. usted no puede disfrutar de daño a la gente, pero tu tienes que pensar que desee. usted tiene que conseguir enojado. Todo está en tu cabeza.