Pregunta
Hola entrenador, tengo 13 6 pies y 140 entran al noveno grado. El año pasado mi entrenador me puso en el ala cerrada que era mi primer año de la historia que tiene una posición frente a la captura de un balón de fútbol. En este momento estoy más que probable que va a ser un gran y quiero llegar a ser muy buena, así que puede hacer bien este año y más tarde en la vida, pero mis manos son normales, diría y yo también quiero trabajar en la velocidad y Duración de la ruta. ¿algún consejo?
Respuesta
Hola,
Para la velocidad, es necesario encontrar una colina en su área y correr sprints colina arriba. O bien, puede invertir en la formación de un paracaídas.
Por sus manos, sólo necesita una gran cantidad de repeticiones en la captura de pases correctamente.
Duración de la ruta, es necesario trabajar en la manera como entró sin el balón. Probablemente, el mayor receptor en la historia es Jerry Rice. La única cosa que todos los defensivos dirían de él es que nunca se sabía qué ruta que iba a funcionar. Esto se debe a sus primeros 3 a 5 pasos de la bola, todos tenían el mismo aspecto.