Pregunta
soy un ala defensiva, pero quiero convertirse en un linebacker, ive estado entrenando durante unas dos semanas porque el fútbol terminó después de perder en nuestro juego provincial. im bastante fuerte, pero necesito maneras de mejorar tanto la velocidad y la fuerza, algún consejo?
Respuesta
Estimado Nickolas Gilbert, España Éstos son unos enlaces web que pueden ser de help.
http://www.youtube.com/watch?v=W7sQ5_VwlcM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=znxti4DF9hY&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=RN2qmB3HqKc&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=gfV3V8AK42A&feature=channel
Your amigo, Louis