Pregunta
este semestre voy a ser su primer año en la Escuela Secundaria A.H Parker en Birmingham. Im tratando de obtener una posición de partida como ala defensiva, una vez que llegue allí. Me puede levantar 250, 300 sentadillas, peso muerto y puede 350. Por favor alguien puede darme algunos consejos para que pueda obtener una posición de partida?
PS
que puede golpear muy duro también
respuesta
Hola Melvin.
Mi consejo no es segura una manera de conseguir una posición de partida. Usted necesita asegurarse de que usted no sólo está trabajando en su fuerza, sino también su rapidez. No podrás realizar una gran cantidad de veces por un delito frente (a veces el tightend o el guardia dependiendo del esquema de bloqueo) no siempre va a ser capaz de poder sobre ellos, aunque hay que ser capaz de tomar en el bloque. A veces se tienen que depender de velocidad y rapidez. Carreras de velocidad por una colina o con un paracaídas generalmente ayuda en ambos departamentos. La comprensión de su defensa y los equipos de la responsabilidad del extremo D en cada una de las defensas también es clave. Estas son algunas cosas que le ayudarán a ser en la carrera por la posición de partida.
Buena suerte,
entrenador Arte