Pregunta
Estoy 21yrs de edad y en la escuela secundaria jugué 2 años 4 años de fútbol y de baloncesto. Yo estaba muy bueno en el baloncesto. Fue nombrado jugador del año, de hecho. En mi último año en el fútbol que estaba bien. Era obvio que simplemente no hubiera estado jugando durante años como un montón de chicos del equipo. Cuanto más miro en el espejo cuanto más pienso que debería haber dedicado mis esfuerzos a fútbol en lugar de baloncesto. Yo peso 250 libras. 25% de grasa corporal. Estoy 6'4 ". No puedo 300 libras banco. X 1 y banco 225 libras. X 11. No cuclillas porque no quiero arruinar mis rodillas sin ninguna razón. ¿Cuáles son mis posibilidades de ser capaz de jugar a la defensiva en un equipo de fútbol de arena con un poco de entrenamiento de la base más fuerte? y si mis posibilidades son buenas, ¿cómo debo entrenar y lo que es el resultado estándar del 40 yrd tablero, de transporte, banca, etc., que los entrenadores /equipo estarían buscando para convertirse en una perspectiva seria?
respuesta
Hola Zach,
la liga de fútbol Arena es un juego de velocidad. Pero los hombres de línea son por lo general grandes chicos atléticos. ( no todos, pero la mayoría) usted desea conseguir en que la D-Line, que necesitará un poco de fuerza en las piernas. sugiero carreras subiendo una cuesta si no quiere hacer sentadillas.
Ellos están buscando a diferentes velocidades . es decir, que sería útil que usted podría funcionar con un 4.6 /40 y tienen una vertical del salto de 38 pulgadas. lo que sin duda se necesita es un poco de película juego de sí mismo jugando. Esa es la manera más fácil de hacer compras alrededor de sí mismo el deporte profesional.
por supuesto, no he visto que juegas, así que no podía dar una evaluación honesta de su "oportunidad" en la fabricación de un equipo.
entrenador Anderson