Pregunta
Marcos,
Tengo un hijo de doce yeare edad que tiene buena altura para su edad y quiere jugar al baloncesto. Él ha jugado al baloncesto asociación rec antes y está a punto de entrar en una liga seria. nivel de competencia es más dura. Principalmente interesado en los ejercicios, los entrenamientos que él y /o me puede ayudar con él para obtener agressisve en las posiciones de poste bajo. Cualquier
técnicas de motivación para conseguir que más interesado en tomar el juego en serio ayudaría también.
Gracias por su consideración,
Alfa
Respuesta
Hola Alfa Jones!
primer lugar un pequeño consejo ;, como un padre y un hijo que fue empujado por mi padre a jugar al fútbol, me puede decir honostly no le presión para jugar . Sólo hará que lo odian el juego y lo queme más rápido. Que aprenda a su propio ritmo. Además, él no tiene que ser una gran empresa. Es sólo el 12 por lo que hay espacio para crecer aquí. No sé de un entrenador de la universidad o incluso un entrenador de la escuela secundaria que se ve en uno de sus jugadores y dice, "él era un jugador cojonudo AAU /Little League". A nadie le importa. La única cosa que importa a esta edad, no importa si se trata de "bola grave" o no, es que aprender a jugar. Con otros en su equipo. Con entrenadores gritando. Con los árbitros le dieron malas llamadas. Ya sabes, las obras.
Ahora, dicho esto, esto es lo que puede hacer en su tiempo libre fuera del gimnasio y eso le va a ayudar enormemente. Saltar la cuerda todos los días. Por lo menos 30 minutos al día. Se va a desarrollar en su interior la fuerza, la agilidad, rapidez y capacidad de salto. Trabajar en su juego de piernas en primer lugar. Obtener sus pies en movimiento. La mayoría de los entrenadores enseñan "Publicar" y pegan el hombre más grande que tienen bajo un objetivo de espaldas a la canasta y ahí están, atascado en dos pies que enfrenta lejos de la portería. Estacionaria, sin esperanza de vencer a su oponente, y mucho menos conseguir un rebote, etc.
Si puede obtener acceso a un gimnasio, aquí hay algunas cosas que le ayudarán. Taladros que puede hacer sería como gassers. Gassers son donde se meten en una posición defensiva con la cabeza erguida, los pies un poco más de la anchura de los hombros, las rodillas dobladas y la espalda recta. Ahora cruza sobre los pies hacia los lados mientras se ejecuta a través del patio, tocando la otra banda, a continuación, volver. A continuación, el siguiente paso del tiempo y de diapositivas. Conseguir que el goteo mientras se ejecuta a toda velocidad. No es la velocidad media o caminando pero a la carrera. Las dos manos y, especialmente, la peor mano. Él no va a mejorar el goteo sin ir después de las cosas que no le va bien.
a continuación, obtener al niño para controlar el esférico y paso a paso hacia el objetivo del bloqueo bajo. Atrapar y dar un paso a la vez. En un movimiento sin poner la pelota en el suelo y haciendo que la bandeja. Luego, una vez que recibe este movimiento hacia abajo, hacer que se dispare. Ellos deben estar separados hasta que consigue sus pies en concierto con las manos. A continuación, hacer que lo haga el disparo. Cada vez que se pierde, tiene que corra un Gasser. Él aprenderá y concentrarse.
Bueno, que debería empezar. O bien va a estar motivado por querer ser mejor y no ser derrotado o se hundirá al ser golpeado y quieren dejar de fumar. Su trabajo como padre es aumentar su ego y acariciarlo un poco. Presumir de él a la cara, pero sea firme para que él todavía tiene que seguir trabajando duro porque esa es la única manera que va a ser mejor. Esa será su mejor vía de motivación.
Sólo mi humilde opinión. Buena suerte. Espero que esto haya ayudado.
Marcos Berrier