Pregunta
hi
podría decirme la forma correcta de disparar a la línea de tiros libres. en este momento no tengo ninguna forma en absoluto cuando disparo cestas y me gustaría aprender a disparar correctamente, sobre todo desde la línea de tiros libres.
cualquier ayuda aquí se appresiated grandemente!
muchas gracias
la BTW en caso de que lo necesite, tengo 14 años y una altura de 5 pies 10 pulgadas
Respuesta Hola David,
lo siento que nos tomó mucho tiempo para conseguir de nuevo a usted. Me acabo de volver de un torneo y estoy respondiendo a todas mis preguntas hoy, el 4'th de julio. Tiros libres se trata de ser repetitivo. Hacer lo mismo cada vez. Golpear la pelota de la misma manera, tomar la misma cantidad de regates cada vez, la misma cantidad de cada momento.
Técnica, cada tribunal tiene un punto o un pequeño agujero en el medio de la línea de tiros libres, esto es en línea directa de la mitad de la canasta. Enseño a horcajadas sobre este punto para que su cuerpo se centra en la cesta. Otros entrenadores enseñan a poner el tirar de pies y manos directamente detrás de este punto por lo que su mano de tiro se centra directamente en la canasta. Sea cual sea la que usted se sienta más cómodo está muy bien. Ahora como he escrito antes de hacer la misma cosa cada vez, coger el balón desde que el árbitro de la misma manera, golpear la pelota de la misma manera (puntas de los dedos con los cordones), la misma cantidad de regates y la misma cantidad de tiempo para cada conexión lanzar. Asegúrese de mantener el codo metido en cerca del lado de su cuerpo, cuando se dispara a doblar las rodillas y luego al enderezar sus piernas llega hasta los dedos del pie. Al disparar le puede conceder el brazo hacia arriba y no hacia el cesto y asegúrese de seguir a través de la creación de nuevo giro de la bola, cuando se sigue a través de dejar su mano en el aire por segundo ya que esto le ayuda a no corta la mano de su tiro. Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!