Pregunta
Mi hija y sus amigos de 11 años tienen un nuevo entrenador voluntario. El entrenador quiere dos prácticas de 90 minutos sobre fundamentos teóricos y prácticos de cada semana, así como dos seessions 90 minutos sobre acondicionamiento de fuerza que incluye pesos cada semana. ¿Cuál es su opinión sobre este regimiento de la edad?
Respuesta
Dear John, España Gracias por su pregunta,
En primer lugar, tengo que decir una vez más que el entrenamiento con pesas está prohibido. Reemplazarlo con entrenamientos de resistencia de la banda como referido en mi respuesta anterior. Estados Unidos La 2 90 (x2) minutos sesiones de habilidades y la mejora de la resistencia es en general bien. ¿Lo que quiero decir? No hacen más o menos sé qué tipo de entrenador que es entrenador voluntario porque no tenemos ese tipo de entrenar en Grecia. Por lo tanto, no sé qué tipo de ejercicios y prácticas que se incluirá en las sesiones y la intensidad de las mismas.
Este programa de formación es, sin duda bien en cuanto a la "seguridad" se refiere, pero no lo hago cosa existe el riesgo potencial de mejora y la mejora real. Yo sugiero que ver las sesiones y obtener su propio punto de vista, así como preguntar a su hija cómo se sentía. (Habría que considerarla como la mejor calidad y cantidad de la formación).
Para terminar, quiero decir que que no hay ninguna razón de no dejar que su hija siga su deporte. Te digo lo que causa que parece bastante molesto por esto. Athetisism es una forma de vida y no sólo un hobby. ¿No es mejor ver a su formación en lugar de ver a su alrededor de las tiendas y cafeterías? Es decir, ella va a ir a tomar una copa con ella de vez en cuando, ella va a estudiar para la escuela, pero takeing un deporte es algo esencial también.
No dude en preguntar cualquier cosa más que le querer. Estoy aquí para usted en cualquier momento.
Atentamente, España entrenador B.Anagnostou