Pregunta
tengo 16 años de edad 5 "9 en la escuela secundaria y puedo tocar el aro, pero no puedo clavada, y yo quería saber puede ayudar a estos reall ejercicio que salte y cuando puedo decir una diferencia en mi salto para que pueda mojar
respuesta
Estimado Sylvester, España debe haber comprobado la sección de respuestas anterior. el programa que me dan está aprobado y hará explotar su vertical en vez de 4 meses. sin embargo, usted verá la diferencia por las primeras 3 semanas. el hecho de que se puede tocar el borde, pero no se puede mojar es una cuestión de asas. Trate de hacer ejercicio con los dedos REDUCIR las bolas y los dispositivos de agarre fortalecimiento.
En 4 meses el tiempo que ll sin duda será capaz de encestar.
Comprobar todas mis respuestas anteriores a los demás y aprender los secretos.
el suyo, España El entrenador B.Anagnostou