Pregunta
Hola, yo soy un 14 (pasando de 15 en 3 meses) de primer año a punto de ser un estudiante de segundo año en la secundaria. He estado jugando pelota en serio desde el 6 de GRD y recientemente he conseguido bastante buena desde el verano pasado. Me puse a probar para el equipo JV de mi secundaria y he hecho el equipo de la liga de verano. Me dio mucho juego becuase de mi mentallity en el juego. En un parque o centro de rec me gustaría jugar bastante bien pero luego en un juego reglamentario me gustaría jugar como un aficionado o por debajo del nivel. No podía llegar a la canasta, mi goteo mano izquierda no era muy grande y yo sólo no sabía qué hacer en la cancha. Lo odio porque no importa lo mucho que lo practicaba molestaría trabajar en en situaciones de juego. Creo que estaba asustado o pensé demasiado o simplemente no tenía suficiente experiencia. Mi primera pregunta es, ¿cómo superar esto, ser un jugador destacado y jugar en mi mejor momento en un juego real. Mi segunda pregunta es sobre trabajo con pesas. Tuve (el verano pasado cuando yo estaba en la liga de verano JV) había tenido un juego decente /tiro. Pero entonces que el verano los entrenadores nos querían hacer entrenamientos de baloncesto en el gimnasio. Esto afectó en gran medida mi tiro y como resultado me hizo la liga caída, pero fue enviado a la banca becuase de mi pobre performence. Creo que una de las cosas de trabajar a cabo fue el hecho de que hizo que mis brazos se sienten apretados arriba (no pierde así que el disparo no se sentía derecha). Mi disparo fue arruinada, y creo, que fue el resultado de esas salidas del trabajo. Ahora, después de la temporada de mi juego ha mejorado mucho, pero todavía carece de mi mentalidad. He recientemente, la semana pasada elaborado y mi tiro es de la marca de nuevo. Yo tenía un juego interior decente, pero que no podía disparar tres de mi vida. Me lossed que mediados disparo en el interior /campo. Quiero hacer el fútbol también, así que mi agresión en el baloncesto puede ser mejor y para que pueda ponerse en forma con los entrenamientos. Eso significa que voy a tener que trabajar fuera mucho más y puede que no tienen un montón de tiempo para jugar a la pelota. En primer lugar, y tanto más me gusta el baloncesto más que cualquier otro deporte y soy muy serio. Al igual que los millones de basquetbolistas de todo el mundo que quiero ser uno de los mejores, pero estas cosas me están reteniendo. ¿Debo seguir estos entrenamientos cuando se echan a perder mi oportunidad y cuando estoy en una edad temprana? También me temo que he parado de crecer como resultado de los entrenamientos, im 5'8 /5'7, ya más alto que mis padres que son 5'2 (madre) y 5'6 (padre) mi abuelo se dice que es 5'10. ¿Hay una manera de hacer ejercicio y aún así tener mi tiro (becuase mis entrenadores quieren que trabaje fuera y me gustaría hacerlos felices). Y también podría por favor decirme cómo puedo obtener mejores resultados en un juego real (mentalidad, etc). Me he sentado al banco de toda mi vida y quiero un paso adelante y ser el mejor. Por favor, dame experto para mis problemas.
Respuesta
Omar, España En primer lugar, los entrenamientos no son lo que afecta a su tiro. Se puede tomar un poco de tiempo para acostumbrarse a ella, pero es común a ser capaz de disparar los puentes después de hacer ejercicio. Hay jugadores en la universidad y la NBA que se ejercitan antes de la práctica o juegos y su disparo es muy bien. Es necesario empezar a trabajar sobre una base regular (tres veces a la semana) y su cuerpo se ajustará. La clave es tratar de conseguir algunos golpes justo después de haber terminado de elevación. Disparar hasta que los brazos se sienten bien de nuevo. Su mayor problema es su mentalidad. Estás poniendo demasiada presión sobre sí mismo. Baloncesto se supone que debe ser divertido. Estás supone que debe estar jugando porque te gusta el juego. Es necesario tomar algún tiempo de espera y recordar por qué empezó a jugar en el primer lugar. Deje de preocuparse por cómo va a jugar y simplemente jugar. Disfruta el juego. Continuar trabajando duro y dejar de pensar tanto y que vendrá. Oh, sí, jugar al fútbol no va a hacer que agresiva. Eso es algo que tiene que venir desde dentro. Además, usted tiene que aprender a ser agresivo en la cancha de baloncesto, que es diferente de ser agresivo en el campo de fútbol. Yo sugeriría que usted no pierda su tiempo jugando al fútbol. Si el baloncesto es lo que amas entonces eso es lo que hay que hacer. Si quieres ser uno de los mejores, no pierda su tiempo en el campo de fútbol cuando se puede estar en el gimnasio. ¡Buena suerte!