Pregunta
PREGUNTA: Hola, España por lo que su estado casi 3 meses desde que dislocó el pulgar jugar al baloncesto, su básicamente curado por completo. De vez en cuando voy a darle duro y duele, pero está bien en su mayor parte. El problema es que está obstaculizando mi juego psicológicamente. Tengo mucho miedo de lastimar de nuevo y su efectuando mi juego a lo grande! Estoy jugando en un equipo de baloncesto de la universidad y en este momento estoy jugando menos de extraordinaria porque estoy asustado. Me pregunto si usted me puede ayudar a encontrar la manera de superar esto ... o lo que debo hacer! Siempre que incluso soñar con jugar al baloncesto me imagino haciendo daño otra vez. Yo siempre digo que tengo que dejar de hacer eso, sino que está constantemente en mi mente. Por favor, ayúdame, sé que esto es todo lo psicológico y lo más probable es que no voy a hacer daño de nuevo. Incluso cuando me duele que se trataba de un extraño accidente totales (I aplastó en un goteo bola) por lo que sé que tipo de cosas no es común ... pero necesito averiguar qué hacer. Gracias por su ayuda taaaaan mucho !!
Amy
RESPUESTA: Hola Amy y gracias por su pregunta
Creo que esta es una de las situaciones más frustrantes que un atleta puede experimentar.. Usted ha tenido una lesión, que se haya recuperado, analíticamente usted sabe que la posibilidad de una nueva lesión es remota, pero su mente subconsciente está en un bucle sin fin de "qué pasaría si" que te detiene. Es por eso que no puede hablarse en "superarlo" (a pesar de lo que la gente puede haberle dicho). Veo esto mucho en una amplia variedad de deportes - de baloncesto para las carreras de carretera. La buena noticia es que el entrenamiento mental es hecho a medida para ayudar a las personas a superar este tipo de temores. Es rápido y eficaz. Lo que se quiere buscar es alguien que puede utilizar una combinación de hipnoterapia y programación neurolingüística (PNL). Esto le ayudará a reprogramar y dejar de lado que la creencia de que te detiene. He ayudado a los atletas MUCHAS superar este tipo de temores, por lo general en dos sesiones. Esto funcionará para usted, también
Buena suerte y que me haga saber cómo va
David
David Kenward, el coche Mental
http:.. //www.thementalcoach.com
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PREGUNTA: Muchas gracias David por toda su Ayuda, estoy preguntando si sabes de algún doctores que hacen esto en California? Yo vivo en Mission Viejo (entre Los Ángeles y San Diego) y no me importa conducir un poco retirado ... Gracias.
Amy
Respuesta
Amy, es lástima que no vive más cerca de Sacramento (que es donde está mi oficina, a pesar de que hago de viaje). Envíame un correo electrónico (la dirección está en mi sitio web) y estaré feliz de buscar a alguien cerca de su área que tal vez pueda ayudar.
Saludos, David
David Kenward, el coche Mental
http://www.TheMentalCoach.com