Pregunta
Hola,
He estado jugando al baloncesto durante años y realmente he llegado a amar el juego. Parece que no puedo pasar un día sin jugar. Pero cuando se trata de juegos organizados verdadera mayoría del tiempo me siento como si estuviera celebración de mí mismo porque tengo miedo de cometer errores. Me pongo muy ansioso y emocionado de pensar siquiera en la cancha. Cuando vienen a recoger a los juegos y tal, me siento liberado y libre para hacer lo que quiera como un guardia. Podría marcar y hacer jugadas con el mejor de ellos. ¿Hay una manera de superar este miedo? Tu ayuda es muy apreciada.
Respuesta
Estamos encantados de escuchar de su amor por el juego, Alberto! Hay un par de cosas que deben ayudar con el nerviosismo. En primer lugar hay sabiduría en el 5 P: Preparación adecuada evita los malos resultados. Asegúrese de que cuando usted está jugando juegos organizados que están tratando de ponerse a prueba a la defensiva mediante la protección de los otros equipos mejores jugadores y ofensiva, tratando de hacer que los jugadores a su alrededor mejor. A continuación, estar seguro de que si se puede hacer bien en esas situaciones, un juego organizado no es diferente.
Aceptar el hecho de que su nerviosismo es natural y demuestra lo mucho que te importa. Me preocupaba si yo no estaba nervioso antes de un partido. Ayuda a obtener listo para jugar, reconocer y seguir adelante con confianza para usar las habilidades que han desarrollado para jugar el juego. Antes de comenzar el juego, tómese un minuto para disfrutar de la atmósfera (multitud, configuración, excitación) y luego centrarse en las cosas que su equipo está haciendo bien. Se esfuerzan por hacer su mejor equipo, si se concentra en su equipo de su juego será natural y podrá disfrutar el juego aún más.
Sigue jugando y espera la emoción que trae!