Pregunta golpear /
Mi hijo está teniendo problemas con golpear el balón con algo de energía. Él es pequeño. 5 "3 124 lbs. Edad 15
Él tiene un muy buen swing, pero, tiene que ser más agresivo en el palo. También tiene que ganar algo de velocidad en su carrera. Cualquier sugerencia sería muy útil.
respuesta
¿qué tan bien su hijo golpear la bola en las jaulas de bateo? Si él tiene una buena potencia en las jaulas el problema más probablemente se encuentra en la selección del terreno de juego. Si se golpea con fundamento en las jaulas pero con poco poder que tendrá que centrarse en mejorar su velocidad con el bate. por supuesto, todo el mundo siempre quiere mejorar su velocidad de bate y no existe una solución simple, pero hay algunas cosas que van a estar de camino hacia ayudar.
. en primer lugar, el swing menudo tengo mis jugadores de béisbol pivotar al menos 100 veces /día -. la única manera de mejorar en algo es hacerlo también pasar mucho tiempo haciendo el trabajo de balón medicinal de rotación
como. para el funcionamiento de la velocidad. una vez más, la única manera de conseguir mejorar en algo es hacerlo. Mira a las exigencias de su posición y de las distancias que tiene que correr en un juego y replicar eso. Haga que se saltan una distancia, el descanso 3x, siempre y cuando el sprint tomó y repetir por ejemplo.
Sé que esas son respuestas muy vagas, pero deberían empezar a moverte en la dirección correcta. Si tienes alguna pregunta más lejos, no dude en unas líneas a
[email protected] el suyo en el Deporte!
Entrenador Dan
www.baseballstrength.com