Pregunta
yo soy un entrenador de la escuela secundaria, y me pregunto cuando debería
enseñar ciertas situaciones y habilidades durante la pretemporada. Nos
tenemos alrededor de un mes entre las pruebas y el primer juego. Lo
habilidades y situaciones son más importantes para ser enseñados durante ese período de tiempo
? Gracias.
Tony Robinson
Respuesta
Hola, Tony,
Esa es una pregunta difícil de responder, porque mucho depende de (1) la disponibilidad de los entrenadores asistentes, y (2) la capacidad de sus jugadores y su progreso.
Si tienes la suerte de tener asistentes disponibles, entonces se puede comenzar de inmediato rompiendo los niños en grupos dependiendo de la posición (infielders, jardineros, lanzadores /captores) y empezar a trabajar en las habilidades defensivas básicas. Un montón de ejercicios defensivos desde el principio. Los lanzadores deben empezar mucho sacudida mientras esto sucede, y pitcheo luz para trabajar sólo en el lugar. Que sea un punto para recordarles que la velocidad vendrá más tarde, pero realmente concentrarse en la detección de sus lanzamientos.
Después del primer par de semanas, a continuación, puede empezar a jugadores de posición en el campo y comenzar con ejercicios situacionales . Al igual que ellos tomen sus posiciones, y gritar un escenario (corredor en 1ª, dos outs, un descenso por una carrera), y golpear la pelota a otra (sin decirles por adelantado). El objetivo aquí es conseguir que los jugadores a pensar "¿Qué hago si el balón es golpeado a mí". El béisbol es al menos el 50% mental, por lo que es importante ejercitar esa parte del juego también.
Al mismo tiempo, los lanzadores pueden comenzar a tirar con más fuerza, y se puede trabajar con ellos en la mecánica y la correcta nada que pueden estar haciendo mal. En esta etapa, es posible que también desee comenzar algunas habilidades de base-correr y trabajar en plomo-offs, el robo de bases, etc.
Se dará cuenta de que no he mencionado golpear la práctica - y que se llevó a cabo a propósito. Yo personalmente no creo en interminables horas de golpear la práctica, mientras que el equipo está junta (que por lo general consiste en todo un campo lleno de jugadores aburridos distintos de aquel chico que va del bateo). Esas habilidades deben ser trabajadas en las jaulas de forma individual, y también como un equipo si se puede trabajar a cabo. Más tarde se puede comenzar a incorporar algunos parctice de bateo (donde los bateadores deben hacer frente a sus lanzadores). No sólo una sesión vamos-a-ver-cómo-duro-we-can-que-golpeado .... pero real en vivo de pitcheo completo con diversos tipos de campo diferentes, ya que se vería en una situación de juego.
Y, por supuesto , mucho de esto depende de lo bien que sus jugadores son. Si ellos no pueden golpear - así, entonces usted necesita para concentrarse en esas habilidades. Del mismo modo, si usted comienza a ver problemas con la defensa o cabeceo (aunque los lanzadores puede trabajar siempre por separado a menos que sean también los jugadores de posición)
Hay mucho más que todo esto, y esto sólo roza la superficie -. Pero es de esperar que le ayudará a comenzar.
Mike Fortunato