Pregunta
Me acabo de terminar mi segundo año completo de béisbol que entrena (2 muelles y 2 estaciones de otoño). Mi hijo tiene 7 años y ahora realmente ha comenzado a disfrutar de béisbol (quiere jugar a la pelota todo el tiempo).
Pregunta 1: ¿Cómo puedo hacer que nuestras sesiones de "captura" lo más productivo posible (es decir, aumento de la fuerza del brazo, etc.) mientras que todavía mantenerlo divertido
Pregunta 2: ¿Tiene alguna sugerencia para literatura sobre entrenamiento de muchachos jóvenes?
Gracias por su ayuda
Jim
Respuesta
Jim,
Gracias por la preguntas y felicitaciones! En lo que a mí respecta, tú y yo vamos a tener tanta diversión como es legal! Entrenar a su hijo y otros chicos jóvenes y más tarde, los hombres jóvenes, es una verdadera bendición. Nos permite ayudar a mejorar sus habilidades de béisbol y hacer una diferencia en sus vidas.
En cuanto a girar sesiones de lanzamiento en la diversión, hay muchas cosas que puede hacer. El más grande es hacer un juego fuera de él. Mi hijo tiene 13 años, jugando como un niño de 14 años de edad. Él es un lanzador por lo que tenemos una rutina semanal que vamos a través en lo que respecta a tirar. Su hijo es un poco joven pero a la pestaña como lanzador, pero si tiene una buena mecánica de lanzamiento, es posible que desee empezar a pensar en esa dirección. Con mi hijo, comenzamos el trabajo de pitcheo en 9.
me gustaría tratar de jugar como un locutor y lo lanzar bolas y rodados volar y hacer el "play-by-play". Tendría que fildear la bola y hacer que el tiro con precisión y dentro de un recuento de 5 segundos a "obtener el corredor". Esto funcionó en el control y también comienza a forzar su reproductor de trabajar bajo presión. Todavía tengo niños en mi equipo selecto que tenderán a pasar o, al menos, endurecer bajo presión. No es mi hijo en este momento.
largo sorteo es clave para construir la fuerza del brazo. Comience tirando de calentamiento distancia y luego mueva lentamente hacia atrás cada vez más lejos. Pero es clave para mantener a su hijo que lanza la bola en una línea, no es un gran arco iris. ¿Quieres precisión y control y un buen tiro duro en una línea. Si se salta a usted, que está muy bien. Con mi hijo a los 13 años y un brazo muy fuerte como lanzador y jardinero, podemos alcanzar nuestro máximo larga tirar a unos 180 pies. Eso es tirar en el aire en una línea. Para su hijo, puede ser de 60 pies en este momento. Pero con el tiempo, se va a construir la fuerza del brazo, es posible reducir el dolor y las lesiones y la velocidad de construcción y control. Se le tiene que tirar con los mecánicos apropiados aunque !!
Cualquier cosa que se pueda imaginar para hacer que la diversión es grande !!
cuanto a la literatura. Hay muchos artículos y los libros por ahí. Me suscribo a varios boletines de noticias del sitio web: Webball, béisbol excelencia Consejo de la semana, etc. hacer una búsqueda en Internet sobre consejos de béisbol y ver lo que encuentre. Hay algunos grandes series de vídeo, así: Tom Emanski tiene grandes cosas. Harold Reynolds nuevos videos son excelentes, habilidades y ejercicios de béisbol por el Dr. Bragg Stockton son una de mis favoritas. Nolan Ryan tiene un gran libro de lanzadores. No es un libro electrónico que uso llamado PitchingMaster. Golpear sitios web tales como Batspeed.com y Beabetterhitter.com son grandes.
Hay un montón de grandes cosas por ahí, acaba de hacer la búsqueda y leer el material. Usted tendrá que tomar algunas decisiones en cuanto al tipo de enseñanza que quiere hacer, y hay que hacer que sea apropiada para su edad. Lo que va a enseñar a un grupo de niños de 7 años será años luz de diferencia a lo que voy a enseñar a un grupo de 14 años de edad que están todos vamos a juego importante de la escuela secundaria. Usted sólo tendrá 1-3 niños en un equipo de la liga de la ciudad de 7 años que se convertirá en peloteros graves. Pero enseñar a todos ellos, porque nunca se sabe lo que podría suceder. Ahora bien, si usted está jugando seleccione bola, usted tendrá varias más niños que son serios y con talento.
Sólo recuerda esto, divertirse! Trate de hacerlo lo más divertido tanto como sea posible. Me tienden a perder de esto a veces y luego algo que tiene que suceder para traerme de vuelta a ella. Tenemos que enseñar a estos niños los fundamentos correctos, y enseñarles a respetar y amar el juego. Nunca se debe permitir que un niño, el entrenador o los padres para tratar de mostrar otro equipo, jugador, entrenador o árbitro. El béisbol es de gran tradición y merecedor de respeto que para convertirlo en lo que es una gran cantidad de pequeños entrenadores de liga y especialmente a los padres para convertirlo en. Me encanta el juego, el amor a los niños y enseñarles a hacer lo mismo. Controle sus padres también. A veces esa es la parte difícil.
estoy pensando en escribir mi propio libro en lo que respecta a la instrucción para los jugadores juveniles y también cómo dirigir un equipo en lo que respecta a la práctica, la disciplina, los fundamentos y los padres. Déjeme saber si usted piensa que sería una buena idea y me permite seguir adelante con mayor seriedad.
Espero que esto ayude. He toneladas de información que he recibido de websearches, pero parte de la diversión es en realidad hacer la búsqueda por usted mismo.
Bola del juego !!
Mike Jefe