Pregunta
Hola, soy un lanzador diestro para mi equipo de béisbol Jv. También he lanzado mi primer año y que tenía soarness constante en mi región del codo. Por lo general, el pian viene dentro de una entrada de lanzar incluso con descanso entre. Estaba wondereing si tuviera cualquier idea, strecthes o ejercicios que podía hacer para detener este soarness y dolor en la región del codo. PD estoy casi seguro de que isnt tendanidous.
Respuesta
Josh,
Gracias por la pregunta. La realidad es que está lo más definitivamente posible tendinitis. Sólo hay unas pocas cosas que el codo dolor puede ser. El número uno lo es la tendinitis. Siguiente más común es la tendinitis con la cepa flexor o extensor músculo. A continuación sería cubital del ligamento colateral que se traduce en una cirugía Tommy John.
Es muy peligroso para auto-diagnosticar cuando se es un lanzador de 15 y 16 años de edad. No es normal tener dolor con lanzadores después de sólo una entrada.
Mi pedido para usted es el primero en decirle a sus padres. En segundo lugar, ya sea para ver su entrenador de la escuela, su médico o un quiropráctico inmediatamente. Esto no es una cuestión de dejar ir. daño grave puede resultar en el codo en un caso sin tratamiento del dolor con el lanzamiento.
hablar con sus padres y ahora que lo revisen a cabo tan pronto como sea posible.
entrenador jefe