Pregunta
Mi hijo de 14 años de edad es un lanzador. Recientemente ha sido diagnosticado por su médico con el que tiene tendinitis en su codo de lanzar. Él es de 6 pies de alto y pesa 145 libras. Él se ha registrado a 80 mph en la pistola. Im preocupado por herir a su brazo más. ¿Cuánto tiempo debe que apagarlo para ??? ¿Se siguen trabajando a cabo utilizando bandas de goma y wieghts luz? El doctor no parece ser capaz de dar respuestas diferentes al uso de hielo y tomarlo con calma. Es muy frustrante la temporada está en marcha y estoy preocuparse por ralentizar su desarrollo como jugador de posición y el lanzador.
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respuesta
Brad,
Esto puede ser una condición muy grave porque puede ser el siguiente paso para un problema más grave. Sin embargo, se puede acelerar el proceso. Yo recomendaría un poco de terapia en forma de estimulación muscular y terapia de ultrasonido a la zona lesionada. Puede que esto se haga por un quiropráctico, o puede obtener una receta a un fisioterapeuta de su médico.
Siempre recomiendo lo que los jugadores de grandes ligas hacen ... la lista de lesionados de 15 días. Durante el cual él no lanzará, pero puede que la luz trabajar con tubos y 3 lb pesas. Una jarra a los 14 no quiere trabajar con los pesos pesados. El máximo es de cerca de 10 libras. El hielo es enorme y muy importante ... pero la terapia realmente puede acelerar y ayudar a mejorar el proceso de curación.
Espero que todo vaya bien.
Entrenador jefe