Pregunta
PREGUNTA: Saludos, España Soy el entrenador de un equipo de 7 años primera vez echada entrenador de béisbol y yo estoy tratando de determinar la mejor manera de enseñar a toda la niños a golpear la bola. ¿Puede por favor asesorar sobre cuáles son los mejores ejercicios para ayudar a los niños a aprender cómo golpear la pelota
Saludos,
Bill
RESPUESTA: Hola Bill, España
Aquí hay un gran sitio web donde se puede ver videos.
http://www.5min.com/Video/How-To-Play-Baseball-Hitting-Drills-5150067
Remember:
Have los jugadores se quedan en calma. No serán capaces de golpear si están nerviosos.
tenerlos de pie paralelo a la placa en una posición cómoda suelto con sus piernas alrededor de anchura de los hombros y las caderas y las rodillas flexionadas y el peso del cuerpo perfectamente centrada en el medio. Sus manos deben estar cerca de cinco pulgadas de distancia de su cuerpo y sólo un par de pulgadas por encima de su altura de los hombros.
Imagínese un área en forma de caja para el seguimiento de la pelota. Cuando va el cántaro a través de su movimiento, imaginar un cuadro alrededor de su hombro donde la pelota sale. Esto hará que sea más fácil de averiguar lo que él o ella va a lanzar. Espera volver
como el lanzador está en su cuerda, con alrededor del 60% de su peso corporal en la pierna de atrás. Cuando el lanzador rompe sus manos (separa las manos que fueron previamente en su guante) debe tomar un paso suave luz sólo alrededor de 2 pulgadas de largo.
prepararse para recibir el balón. A medida que su pie delantero se adelanta el peso del cuerpo debe estar volviendo a situarse alrededor del 80% en su pie trasero. Sus manos deben moverse hacia atrás muy ligeramente mientras mantiene una curva de 90 grados en su parte anterior del codo. Con el movimiento hacia atrás de las manos, el hombro delantero debe ir hacia adelante hacia la placa. Todo esto se hace en muy rápidamente y se conoce como la carga.
Mantenga sus ojos en la pelota. Una vez que el terreno está en el aire que tiene una fracción de segundo para identificar qué terreno de juego que es y donde la ubicación es, entonces pivote, gire sus caderas y llevar las manos hacia abajo con el mando del murciélago (pequeña pieza redonda en la parte inferior del palo donde se colocan las manos) va directamente a la pelota con el peso del cuerpo se transfiere de vuelta al centro. A continuación, extender el bate mientras que lo mantiene en un plano inclinado hacia abajo nivel, una vez que haga contacto que girar su muñeca y extender el bate que señala el final de la misma a la jarra y simplemente terminar con el bate en su hombro.
Tire la perilla en la pelota, pero no golpear la bola, con lo que se extiende hacia fuera. El barril debe golpear la pelota en el medio y va a ir muy lejos.
? En lanzamientos adentro, usted debe golpear la bola en el frente de su cuerpo, en un terreno de juego exterior se debe dejar que la bola de nuevo en la zona y lo golpeó detrás de sí mismo o en su cuerpo, en el terreno de juego a bis por el medio que debe golpearlo a la derecha en la parte superior de su cuerpo con una buena extensión.
? Cuando se identifica una bola curva, a veces parece que va a golpear. No hebilla hacia atrás, simplemente permanece firme y en todo caso, a su vez en él y se mantienen bajas, lo que le permitirá llegar a ella con mucha más consistencia y potencia.
? No tenga miedo de lanzadores rápidos - el más rápido el terreno de juego, cuanto más la pelota va a ir. Si ve la pelota que viene en su abdomen, no levante las manos y que lo golpee en las costillas, presione el brazo en su lado y dejar que la pelota le golpeó en el brazo (que es mucho mejor que tomar una en las costillas ).
? Mantenga un agarre suelto para que esté relajado, sin embargo, no aferrarse demasiado flojo o perderá el control del murciélago.
? Al intentar golpear una bola curva, lo golpeó justo después de que se rompa. Balanceando antes de romperse le conseguirá engañado.
? Algunas personas en el béisbol arruinan su carrera en el béisbol por siempre tratando de golpear cuadrangulares. unidades de línea dé un golpe seco que se quedaron en bases son mucho más eficaces y comunes que los cuadrangulares. Una bola de la mosca golpear a un jardinero está casi garantizado un cabo.
? Si usted tiene una reputación de golpear la bola a los jardines, a veces es eficaz para golpear. Esto confunde al otro equipo y puede hacer que tome sobre la base sin conseguir un sacrificio.
buena suerte ...
Dennis
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Hey Dennis, España Gracias por el consejo es muy útil como he explicado en mi correo electrónico original la mayoría de mi equipo está formado por jugadores del primer paso del tiempo el entrenador. Estoy tratando de devlop su coordinación ojo-mano al lanzar bolas a ellos para que puedan obtener una buena idea de lo que será como en un juego de realidad. Tenemos que conseguir el sistema en el plato después de cada lanzamiento por lo que estará listo para el día inaugural. Uno de mis entrenadores recomienda que aún debemos tener los niños que golpean apagado de un T-ball T? ¿Puede usted por favor avise sobre este asunto, que se centran en los niños que golpean la bola que se lanza por una jarra o en caso de ser golpeando fuera de un T T-Ball? Por favor avise.
Gracias,
Bill
Respuesta
Hey Bill,
Realmente no hay nada malo con golpear fuera una camiseta .. en realidad lo que realmente puede ser bueno para los jugadores con talento menores. Tienen los jugadores más débiles afectados fuera del tee. A continuación, pasar a vivir pitcheo .. Estos niños son sólo 7 años de edad .. En muchas ligas, los niños no ven "en vivo" de pitcheo hasta que son nueve años de edad .. Esto podría ser algo a considerar ..
Buena suerte ..
Dennis