Pregunta
Hola me preguntaba, hace la práctica de lanzamiento con una pelota de goma ayudar a su comando de cabeceo o solo te saque de. Yo sé, no va a tener la misma rotación que una pelota de béisbol real. Yo suelo dibujar a mí mismo un área de impacto de un terreno de juego de la pelota de goma. ¿Tienes algún consejo? Gracias
Respuesta
Hola Chris.
Cabeceo comando es más sobre la mecánica correcta que el tipo de pelota que tirar.
La cuestión balón sería más acerca de ser más ligero, lo que puede causar algunos problemas con su brazo, especialmente si usted está lanzando duro.
suena como si fuera a un buen comienzo para dibujar una zona de strike. Si usted puede lanzar en una pantalla, puede utilizar pelotas de béisbol y no romperlas. Si usted está lanzando a una pared, intente IncrediBalls o algún otro tipo de bola de seguridad, se obtiene las costuras y son menos costosos de reemplazar.
Hay pantallas de portátiles comerciales, que tienen una zona de strike pintado en ellos, algunos incluso tienen una masa y son reversibles, de manera que se obtiene una masa de mano izquierda y derecha. El costo varía. Tanto baseballexpress.com y masa.com tienen algunos de estos. Estoy seguro de que hay muchos otros también.
Sería una buena idea para acortar la distancia que tirar, ya que el objetivo sería aumentar la precisión a través del dominio de sus mecánicos, que pasa a través de repeticiones de calidad . Si se lanza sobre un montículo de 45 pies, acortar su distancia de 25 pies. Si se lanza sobre un montículo de 60 pies, 35 pies acortar. Más repeticiones de calidad, menos estrés brazo.
Trate de usar diferentes cintas de colores para marcar las ubicaciones alrededor de la zona de strike que desea enfocar, dicen roja por bolas rápidas y amarillo para changeups. A medida que se sienta cómodo con cada lugar, mover esas marcas, o añadir otras nuevas, para aumentar sus habilidades y el enfoque.
Una vez que tenga una buena idea de conseguir un paso consistente en que usted lo desea, lanzar el entrenamiento, un juego y mantener un recuento en cada bateador, ya sea a cabo una huelga o caminar, y cualquiera que sea el número de entradas que desea lanzar. De esa manera puede empezar a pensar acerca de las secuencias de tono y la forma en que desea establecer bateadores arriba.
Golpear es todo sobre el calendario ~ El cabeceo es la interrupción de ese momento. El mejor lanzamiento en el béisbol es uno de la huelga. Como lanzador, trabajar con rapidez, lanzar una huelga en los dos primeros lanzamientos, cambiar de velocidad, nunca lance el mismo terreno de juego a la misma velocidad, en el mismo lugar dos veces seguidas. velocidad del sacrificio por ubicación.
Si nos fijamos en mi sitio web ~ www.theoleballgame.com, haga clic en golpear, desplazarse hacia abajo para Enfoque Golpear equipo probada. Dentro de esa página es una sección titulada 2007 divide equipo mediante el recuento. Mientras que esta página está a punto de golpear, estos recuentos le dan una buena idea de por qué es importante lanzar strikes y salir adelante.
No sé la edad que tenga, pero sugeriría que te quedas con la bola rápida /cambio de velocidad, al menos hasta que llegue a la escuela secundaria. Deje que su cuerpo a desarrollar.
Vi Pedro Martínez, en un partido de la Serie de Campeonato, ponchar a un bateador con 3 changeups consecutivos, todo a velocidades cada vez más lento y diferentes lugares. El bateador nunca se balanceó el bate. Ese es el arte de lanzar. Huelgas, ubicación, cambian la velocidad. Se puede vivir dentro de la cabeza a los bateadores.
Buena suerte en le esfuerzos de béisbol.
El suyo en el béisbol,
Rick