Pregunta
leí su respuesta a la pregunta de Dave sobre los deportes de temporada baja que complementan el béisbol, no vi tenis en sus deportes recomendada sería que no cumpla con los 3 así? ¿Cómo afectaría bateo. Conocí a un chico que jugó en los muchachos de 18 de Nacional, que es lo mejor de lo mejor para el 18 y después de él también jugó béisbol para una buena universidad D1 y buen equipo de la escuela secundaria.
Respuesta
Hola Valerie,
Buen ojo. Hay algunos deportes adicionales que probablemente debería haber incluido en mi escritura y el tenis es sin duda uno de ellos. Creo que el tenis tiene algunos atributos que se pueden aplicar a mis tres criterios. Por lo tanto, definitivamente creo que podría ser utilizado como un deporte entrenamiento cruzado; Sin embargo, creo que algunos de los otros deportes mencionados pueden ofrecer una mejor sesión de cardio (Si usted está jugando en algún nivel más alto y competitivo de tenis este puede ser diferente).
Por lo que el tenis que afectan a su bateo, sí creo que jugar a tenis podría afectar a su swing de bateo, pero sólo un poco. Esto es similar al argumento planteado acerca de los mariscales de campo de fútbol, donde se afirma que lanzar una pelota de béisbol y el fútbol requiere un tiro ligeramente diferente. Aunque esto es cierto, este argumento no debe disuadir a nadie de tomar en cualquier deporte fuera de temporada. Cualquier impacto negativo aquí sería fácilmente compensado por el valor obtenido de dejar que su cuerpo a utilizar toda una serie de diferentes músculos y refrescar su mente en este nuevo deporte. Además, siempre tendrá un montón de tiempo para volver a aprender su oscilación o movimiento de lanzamiento en la pretemporada de la próxima temporada de béisbol.
El objetivo del entrenamiento cruzado es simplemente para mantener a la persona en forma de maneras que no parecen como el trabajo o la misma rutina aburrida de edad. Si la persona que disfruta del deporte de entrenamiento cruzado, esto va un largo camino hacia el mantenimiento de él refrescado y evitando el desgaste para la próxima temporada de béisbol
Espero que esto ayude, España Jack Elliott
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