Pregunta
¿Cómo puede usted me ayude a no tener miedo de la pelota. He sido golpeado por la pelota y realmente daño. Yo estaba en la primera base y que estaba recibiendo escoger de Me golpearon en la espalda y se que soy miedo incluso de murciélago. ¿Me puede dar algunas ideas sobre cómo superar este miedo? GRACIAS
Respuesta
Hola Ozzy,
Esta es una buena pregunta. Muchos jugadores jóvenes tienen el mismo miedo, pero tienen miedo de admitirlo. No hay duda de que ser golpeado por una pelota de béisbol no va a ser una experiencia agradable. Todos los jugadores de béisbol reconocen que van a ser golpeado varias veces a lo largo de su carrera. Es una parte del juego. La clave es no dejar que afectan a su juego. Lo mejor que puede hacer es enfrentarse a su miedo. Los jugadores podrán utilizar distintos métodos para abordar esta cuestión. Sin embargo, aquí hay algunas sugerencias posibles:
1. Hágase preguntas que confirman lo raro que es ser golpeado por un lanzamiento. Por ejemplo, utilice el siguiente
a. Si ya me golpeó una vez, lo más probable es que no me golpearon de nuevo, así que estoy en el claro.
b. Sé que voy a recibir un golpe un par de veces en mi carrera y esto es sólo una de ellas. Glad para sacarlo del camino.
2. Psique a ti mismo un poco sobre su capacidad con preguntas como las siguientes:
una. Me alegro de que me golpearon. Esto me endurece y me hace un mejor jugador de béisbol. Francia B. Realmente en mal estado ahora. Ahora, voy a darles un poco de recuperación de la inversión por conseguir un gran éxito.
C. Me alegro de que me golpearon en lugar de un compañero de equipo b /c que puedo tomarla y mi amigo no puede. Esto ayuda a que el equipo que me pasó a mí.
D. Así que me golpeó con un lanzamiento. Claro que duele un poco, pero todavía estoy de pie. No pueden superar. No pueden psique a cabo.
3. Asegúrate de que tienes el equipo adecuado para protegerse. Usted puede comprar un número de piezas de equipos de seguridad para ayudar a proteger los brazos y las piernas, si lo necesita.
4. Si recibe un golpe mientras bateo, hacer un esfuerzo muy especial para cavar realmente en la próxima vez. Básicamente, tiene que cambiar su forma de pensar que no voy a dejar que me sacan de mi juego. Mi equipo me necesita. El truco aquí es cambiar sus sentimientos y emociones del dolor que está sintiendo a los sentimientos más proactivas. En situaciones de juego, la mejor manera es normalmente a ser un poco enojado y canalizarla en su próximo turno al bate o el juego.
Una última palabra: hay una historia de Ted Williams, que era un gran bateador y el bateador de los Medias Rojas que fue golpeado en la cabeza por bola rápida que lo dejó fuera de un juego. Naturalmente, una gran cantidad de jugadores de béisbol sería un poco reacio a comenzar a golpear de nuevo en esta situación, pero Ted Williams hecho un esfuerzo muy especial en su próximo turno al bate para no dejar que este efecto él. Después de unos pocos a los murciélagos, el miedo a ser golpeado de nuevo se fue. Este será el mismo para usted si usted enfrenta su miedo. Recuerde: muchos vaqueros se botan de sus toros, pero los buenos siguen encontrando el valor para montar la siguiente. El miedo es solamente un problema tan grande como usted permite que sea. Minimizarlo y seguir mejorando sus habilidades de béisbol.
mejor de las suertes en la próxima temporada.
Jack Elliott
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