Salud y Educación de los niños > Pregunta y respuesta > Deportes Recreación para Niños > El entrenamiento de béisbol > lanzador zurdo

lanzador zurdo



Pregunta
Dennis,
Tengo una pregunta acerca de por dónde empezar con un zurdo. Mi hijo es un zurdo y muestra interés en el pitcheo. Su velocidad es bastante bueno para un 10 años de edad. Al igual que la mayoría de los niños de 10 años que tiene problemas con el control. Por ejemplo de 20 emplazamientos 7-8 habrá huelgas, 4-5 habrá bolas, y el resto será sobre la cabeza receptores. Ha lanzado en 3 entradas completas de este año, ponchó a 4 y caminado 15 o así. Me doy cuenta de que mucho de esto viene con la práctica. ¿Hay algo que pueda hacer específicamente para trabajar con él? Nos echamos mucho todos los días para construir la fuerza del brazo. ¿Cualquier otra sugerencia? Gracias de antemano por la ayuda.

Respuesta
Hey Benji,
largo sorteo es bueno para un 10 años de edad ..
No permita que su hijo lanzamiento de un viento arriba si que es salvaje. Va a ver una gran mejora en su control cuando lanza desde el tramo. Cuando él comienza a lanzar desde el wind-up de nuevo, asegúrese de que su movimiento es limitado. Haga que arrojen unas 4 veces por semana, saltando cada dos días. Si no está disponible, dibujar una zona de strike en el lado de una fábrica, con tiza, y haga que su hijo tirar de ubicación. El tiro de al exterior de la zona de strike. En cada sesión, lanzar unos 50-60 lanzamientos dependiendo de qué tan fuerte es su hijo. El tiro no más de 40 bolas rápidas y mezclar con el resto de cambio de UPS. No recomiendo muchas bolas curvas a su edad, pero si lo hace, arrojo no más de aproximadamente 5 por sesión y /o por juego. (El brazo debe estar doblada después de que libera el terreno de juego, de lo contrario no hace caso a mal y puede herir su brazo ..) Sería mejor no tirar en absoluto hasta que es al menos un adolescente.
Además, recuerde gran parte de su fuerza y ​​velocidad proviene de sus piernas por lo que no se olvide de fortalecer esos también.
buena suerte, España Dennis

&

El entrenamiento de béisbol

El entrenamiento de béisbolInstrucción de baloncestoInstrucción de fútbolInstrucción de tenis