Pregunta
Hola, Soy un hombre de 16 años de edad y pesan 140 libras. Sólo tenía una pregunta rápida preguntarle respecto a mi velocidad de lanzamiento. Sólo puedo lanzar una pelota a 38 millas por hora (velocidad de reloj por el radar) en el esfuerzo máximo. Es que la media o por debajo de la media para mi edad? Lo percentil? Si es muy inferior al promedio por favor, dame sugerencias para aumentar mi velocidad de lanzamiento.
Respuesta
Rolly,
Yo diría que si nos fijamos en las medias que están por debajo de la media para su edad con un tiro máxima de 38 mph. No estoy seguro de lo que usted está en percentil pero estoy asumiendo está cerca de la parte inferior, lo siento si eso no es la noticia que están buscando. Nunca centrarse en la velocidad si usted es un lanzador, que necesita para hacer salidas no importa la forma que lo reciba. Si usted es un jugador de posición que necesita para hacer jugadas y hacer salidas no importa la forma que te dan ellos. Lo primero que hay que hacer con el fin de aumentar la velocidad de tiro es perfeccionar su mecánica. Una vez que la mecánica es perfecta se puede empezar a trabajar en la fuerza. Echa un vistazo a el siguiente sitio web para una explicación detallada de los taladros que hay que hacer. http://www.thecompletepitcher.com/pitching_drills.htm me gusta refiriéndose este sitio web, ya que tiene imágenes, así como explicaciones por lo que es más fácil de entender.
Buena suerte, España John Sacerdote
también comenzaron un blog el otro día para la instrucción de béisbol, aquí está el enlace, España http://jpbaseball.blogspot.com/