Pregunta
He estado tratando de mejorar mi swing de todos los días. Mis manos y caderas van juntos, lo que no es bueno. ¿Qué puedo hacer para solucionarlo? ¿Hay ejercicios? También como un receptor, que solía ser capaz de lanzar baja 1.9 a la segunda y ahora lanzo 2.1. ¿Qué puedo hacer para aumentar mis tiempos de vuelta a 1.9? Gracias
Respuesta
hi jason
en cuanto a la captura va: Read funcionar su taladro 1 de rodilla tratando de mejorar balón transferencia de guante
trabajar en su feetwork - pies rápidos en los tiros
el bateo lo que necesita para ser capaz de hacer estallar las caderas para conseguir la separación. tratar (después de zancadas con el talón delante todavía un poco del suelo) dejar caer el talón delantero y levantar el talón hacia atrás - como esto sucede estallar las caderas. tiene alguien que sostenga la parte superior del cuerpo como el pop para asegurarse de que usted no permite que el cuerpo superior para ir con parte inferior del cuerpo. esto es difícil y requiere de mucha práctica.
también, ir a www.bftgu.com y haga clic en la escuela de béisbol. haga clic en la sección de golpear y ver si esto tiene sentido.
hágamelo saber si usted tiene preguntas. usted puede comunicarse conmigo al 314 531-0330 ext 133.
Steve