Pregunta
mis 16 años, no le gusta hacer ejercicio, pero él cree que puede hacer que los profesionales. Quiere ser un lanzador y piensa que sólo necesita estirar. su opinión sobre su falta de dedicación POR FAVOR !!!!
Respuesta
Jay, España El estiramiento es muy importante como un jugador de béisbol. El objetivo final de un jugador es poder. La potencia proviene de una combinación de flexibilidad, velocidad y fuerza. Una de las cosas más importantes que tienen como lanzador es tener poderosas piernas y la espalda. Si el hijo cree que puede hacer a los profesionales por ser flexible no tiene ninguna posibilidad. No sólo una fuerte mitad inferior dará más poder a la jarra sino que le dará la resistencia lanzador. Todo lo que se hace en el béisbol incluyendo tirar y golpear viene de una buena base desde las piernas fuertes. La velocidad es una combinación de flexibilidad y fuerza y poder es una combinación de los tres. Cada uno es tan importante como la otra y todos ellos conducen a un gran jugador de béisbol. México La programas de formación son de más rápido y mayor fuerte (www.biggerfasterstronger.com). Estos programas pueden ser específicos para el béisbol que sería muy bueno para su hijo.
buena suerte, España John Sacerdote