Pregunta
Hola,
Mi hijo, que la curva 11 de marzo, establece su resolución de Año Nuevo para ser un mejor bateador. Es un chico muy talentoso, inteligente y de tamaño medio. Ha hecho excepcional en todos los años de recreo bola (ayudando a los equipos de plomo a 35-5 registro de los últimos 3 años), por el simple hecho de ser muy bueno en la toma de contacto, correr las bases, y gran pitcheo y la defensa. Sin embargo, bola de viajes ha sido una historia diferente. En lugar de utilizar la mayor parte de los entrenadores de la técnica de bateo tirar al azar en él, parece llegar hasta allí y, a menudo acaba de hacer contacto duro porque siempre le ha servido tan bien en rec. Sin embargo, debido a que el pitcheo y fildeo es mucho mejor en la pelota de viaje, esto generalmente resulta en roletazos a la parte derecha del cuadro interior y SO es. Así que con todo su talento que se relegó a la banca con frecuencia, a pesar de que tiene un gran brazo, trabajo de pies, y el instinto de béisbol. Su último entrenador de viajes dijo lo siguiente: "Creo que Trevor tiene una muy Derek Jeter como el columpio en el que al menos se conduce la bola de la manera opuesta no tirando rodados débiles hacia el lado izquierdo Jeter está haciendo millones van para otro lado hacer mucho.. de trabajo T para esto (que siempre tiene). por lo general es una combinación de pobre a su vez de la cadera y lo que ellos llaman un aleteo de pollo del codo izquierdo en el inicio de la oscilación. él necesita para obtener las manos en la palma hacia arriba /la palma hacia abajo posición -. la mano izquierda hacia abajo y palma de la mano hasta el momento del impacto "
tenemos una jaula de bateo, una máquina de lanzamiento, una camiseta, una-a-forma exitosa, y unos interiores netos para golpear a. Mis preguntas son:
Pregunta 1. Con todos los ejercicios por ahí, si tenía media hora al día para practicar golpes, lo que específicamente debe ser su rutina?
A continuación se presenta su última rutina, algunas de las cuales pueden o no estar ayudando significativamente: 1
. Bat detrás de la cadera hacia atrás a su vez taladro página 2. Situarse en una valla SOLO longitud bate para el vientre de distancia y la práctica de tomar oscilaciones en ese espacio confinado. Esto ayudará a mantener el hombro izquierdo 搃 n? Antes de extender y liberando a cabo delante de él. página 3. Coloque su guante o un guante de toalla enrollada /bateo bajo el hombro izquierdo y el swing desde un soporte de liberación de la guantera sólo después del impacto y extender tratando de golpear a unidades de línea corta. Página 4. Hit fuera una T en no más de altura de la rodilla haciendo intentos para golpear unidades de línea. La mayoría de los pobres del ala 揷 hicken? Bateadores seguirán débiles para golpear las bolas de tierra. Hit hasta capaz de golpear líneas hacia el lado izquierdo. (Parece que hacer esto no hay problema). página 5. Un taladro de rodilla - posición de lanzamiento suave página 6. Cemento Taladro - posición de lanzamiento suave - falsa unos cuantos tiros. página 7. Pivote y Catch Taladro - lanzamiento suave 2 bolas, 1 después del otro, ponerse al segundo balón con la mano derecha después del oscilación página 8.. 1 1000 2 1000 Taladro -. Contar pulsado 2 segundos después del oscilación página 9. Hit-A-Way
10. jaula de bateo con pitcheo en vivo o cabeceo de la máquina
Vimos el video "Super 8" y conseguimos la mayor parte de esta fuera de él:
Postura: Volver pies en 1ª, cavar, la mano de nuevo a la UMP, palo de nuevo a mano. Los pies ligeramente > anchura de los hombros Doble ligeramente las rodillas. Suavizar los hombros. Quedarse quieto. En forma de V brazos.
carga: Como lanzador lanza, 搉 decir ow para cargar las caderas /gallo apuntándolos hacia la parte posterior de la placa, levantando el talón delante?.
Stride: <6 "paso pie delantero sin importar si oscilante, talón frontal hacia abajo
oscilación:. Caderas primera - que son más lentas que las manos
Resumen: 1.) caderas de carga, 2.) caderas zancada, 3.) caderas
.. pivote, 4.) manos en el frente directamente a la bola caderas nosotros damos a la bola, la disciplina manos reaccionar en consecuencia
hombros están poniendo en marcha los cojines, las manos son chorros
Resumen 2:. Infórmate, la postura, la bobina, paso corto ., Drive, Contacto Ataque luego ajustar a la bola Ver la bola de seguimiento de la pelota en
cadera:.!! plena rotación de la cadera horizontal de 90 grados hacia delante al lanzador en el interior del ombligo bola del cuerpo entero incluyendo los hombros, excepto la cabeza rota frontal... .. lateral a la bola, reverso poder sólo de paso libre: sólo se gire hacia la segunda base caderas
manos: de a a B. Sobre el nivel del terreno de juego /don 抰 manos gota, con las manos en el frente - todo lo bueno que sucede en el frente nudillos llamar. enfrenta exactamente en la dirección del campo de juego, la parte superior mano cerca del cuerpo, las manos y las nalgas bate para el interior de la bola, la palma hacia abajo a la izquierda, con la palma hacia arriba a la derecha, siempre gire en diagonal hasta el nivel del campo de juego (no 搒 nivel ala ?. rollo de Don 抰 muñecas temprano. bate de velocidad - no golpear la bola con mango /eje, siempre golpeado con página 6 "de percusión /punto dulce -.!. marca con cinta Top mano tiene el poder, lo utilizan buena velocidad con el bate del club /cabeza
extesnsion brazo completa . después del contacto de la alta echada parte superior del palo ángulos hacia arriba, hacia abajo en tono bajo peso en el talón de contacto frontal terminar con las manos en diagonal hacia arriba por encima del hombro -..?. sin cambios de Don 抰 dejar ir con la mano la parte superior
pregunta 2. . Después de todo esta práctica y cosas en que pensar, cuando se levanta a batear en la práctica del equipo y en los juegos, lo que debe su pensamiento (s) que, a sabiendas de que los niños sólo piensan en 1 o 2 cosas?
gracias !,
Jeff
respuesta
Jeff, España Con tan sólo media hora por día a su hijo apenas deben tocar los conceptos básicos tales como el trabajo T, lanzamiento suave, . I y vivir woldn't preocuparse por demasiados ejercicios Algunos ejercicios pueden ser muy gimicky y no ser muy útil personalmente me gusta "situación de juego" simulacros o ejercicios reproducen juego como acciones respuestas a sus ejercicios:...
# 1- buen ejercicio pero yo prefiero trabajar en la parte trasera de rotación, mientras que golpear fuera
tee. Esto hace lo mismo y si usted tiene una buena mecánica de rotación
que tendrá un buen swing y el buen resultado con el balón ha golpeado.
# 2- Yo personalmente no me gusta esta versión del taladro de la cerca porque se puede
cheet y no puedes golpear una pelota de béisbol, al mismo tiempo. Si usted hace lo mismo pero con el taladro
la valla alrededor de 2 pulgadas de su codo hacia atrás se puede
media vuelta y golpear desde el tee. Este ejercicio evitará que hace pivotar antes de
rotación. Si usted hace pivotar a continuación, antes de la rotación de su bate llegará a la red.
# 3- Siempre pensó que esto era un taladro inútil y gimikey. Si usted tiene los mecánicos apropiados
obtendrá el resultado correcto al golpear de un T.
# 4- Golpear de la T es grande, pero la línea de golpear impulsa a todas las direcciones y
todas las alturas de la zona de strike .
# 5- he hecho este ejercicio, pero no hay nada como tirar suave adecuada y el trabajo T.
# 6- no sé este ejercicio.
# 7 + 8- Nunca gustado estos ejercicios, adecuado oscilación dará un buen golpe, lo que Ponerme una pelota o un punto de espera de hacer si usted no puede golpear una línea de impulsión
de la T o sacudida suave.
nº 9 + 10- los buenos ejercicios.
nunca he ver u oído hablar de los "super 8" vídeos. Siempre y enseñanza de bateo rotaional, Voy a mirar en estos videos. Su rotine actual parece buena. Nada es mejor que un buen bateo T básica, lanzamiento suave y bateo en vivo. Yo uso la otra perforación para cambiar las cosas para mantener el interés, pero se centra en los principales ejercicios básicos. El objetivo ulyimate de un jugador es no pensar y tomar todos sus movimientos por la reacción. Después de todo el trabajo y duro entrenamiento de béisbol tiene que convertirse en un juego de los instintos. Si yo mismo remaind de dos cosas antes de subir a la placa sería mantener el equilibrio, y permanecer dentro del béisbol.
Quiero saber si puedo explicar nada más. Buena suerte, España John Sacerdote