Pregunta
Hey Rick,
Es Chris siento. no me dejaría una pregunta de seguimiento por lo que acaba de golpear hacer una nueva pregunta! Y refresque mi segundo equipo favorito es los Diamondbacks de Arizona! De todas formas cuando me paso en la estera de lucha libre pienso para mí voy a golpear esta chicos a tope. Pero en mi swing estoy exactamente como Mark Texeira y Nick Swisher si eso ayuda a visualizar, lo satnd como Mark Texeira, y tengo el bate como Nick Swisher. Pero con mi postura de equilibrio está muy lejos cuando termino mi swing! Pero gracias al taladro de visualización me ayudaron mucho! Y tengo una de esas camisetas que la pelota está en una cuerda y te ponen la cuerda alrededor de un poste entonces lanzar el balón y sólo dejan de golpear la pelota y también tengo una valla metálica para que pueda tener alguien me tire la ballthrn golpearla contra la valla de metal! Le dije a toda mi familia y amigos acerca de este sitio y de lo mucho que me han ayudado a cabo de modo que muchas gracias! por favor, si usted tiene más preguntas sobre mí o si tiene alguna simulacros y ejercicios de auto para mí que sería realmente útil! Además, si usted sabe de una manera de conseguir un columpio bate más rápido cuando se utiliza un BBCOR Easton Typhoon -3 33 "33 oz murciélago! Y mi músculo de la estructura me dijeron por numerosos médicos se arrancaron de mi edad! Gracias de nuevo! Te dejaré sabe cómo estoy progresando con sus ejercicios y mecánicos y espero tener noticias de usted otra vez Gracias Rick
-Christopher
respuesta
Hola Christopher:.!! Consígase una pelota de tenis, lleve consigo a donde quiera que vaya, lo exprime. Alterne las manos. trabajar con ella cada vez que pueda. Al igual que todo el trabajo muscular, será más fácil con el tiempo, seguir aumentando sus repeticiones y tiempo. Esto ayudará a su lucha también .
fortalecerá sus manos, muñecas y antebrazos, en última instancia, ayudar a aumentar la velocidad de su bate.
Tome un montón de columpios y sin un lanzamiento, o una pelota. instalar, usar su imaginación para un terreno de juego, mover el bate igual que lo haría en un juego. usted está trabajando en la visualización para ver el lanzador imaginaria y la bola de la mano, realizar un seguimiento de la misma pelota imaginaria que carga /paso grande, media vuelta y seguir adelante.
Lo que debe estar de pie en las mismas dos pistas de que sus pies están en después de cargar /zancada. Poco flexión de las rodillas. Si todo está en el tiempo, en línea, no debe caer hacia atrás fuera de las pistas.
si se está cayendo hacia atrás alejándose de la placa, es probable que esté pisando fuera de línea, no directamente de vuelta en el lanzador. Sin lugar a dudas tirando de su cabeza y el hombro a cabo también, que hacerle perder el equilibrio también.
Bien vale la pena el tiempo y esfuerzo a trabajar duro en la cuestión de equilibrio. Trabajar en conseguir su pie delantero desaceleración, y principios. De paso en la bola de su pie delantero. Esta parte de su swing es todo tiempo de espera de la bola rápida del lanzador. La parte lenta es importante porque limita la cantidad que su cabeza se mueve. Cuando su cabeza se mueve, se mueve la bola.
La primera parte es esencial para que no se siente apresurado. Si usted se siente como usted llega tarde, que tratará de prisa que la próxima vez, lo que conduce a movimientos de balanceo más difícil, por lo general, tirando de su cabeza, que lleva a cabo su hombro delantero, que cae el cañón de su bate ~ todo lo cual resulta en menos que satisfactorio resultados en el al bate.
Doscientos "seca" cambios de un día no estaría de más, todos los días hasta que pueda empezar la práctica.
Parte de velocidad con el bate está recibiendo su bate para, ya través de la zona de bateo de una manera corta y compacta. Pensar en tomar el mando del palo a la bola y su mano la parte superior de vuelta en el lanzador. Eso mantiene sus manos dentro del béisbol. Cuanto más corto sea su swing, cuanto más tiempo se puede esperar para decidir si un terreno de juego es uno que desea hacer pivotar al o no.
Seguir trabajando. Toma tiempo. Construir la base lento, todo el resto seguirá.
El suyo en el béisbol,
Rick