Pregunta
Estimado Rick,
Tengo un problema relativo a lanzadores que realmente necesito ayuda. Tengo 15 años y soy de probar JV béisbol este año como lanzador. Me formé en gran medida durante el invierno y he ganado mucho en mi bola rápida, pero no puedo localizar mi velocidad recién descubierta. He estado escuchando cosas diferentes de mi padre (un ex jugador de la liga menor) que piensa que debería tirar mi más lenta, bola rápida precisa para establecer mis lanzamientos de velocidad fuera del círculo (excelente cambio y curva OK), mientras que mi entrenador JV dice que necesito para lanzar mi bola rápida más dura todo el tiempo (que es una verdadera pistola de radar-amante, de lo contrario no voy a hacerlo. yo claramente necesita para impresionar al entrenador con mi bola rápida con el fin de hacer el equipo, pero no quiero ser .? caminando chicos todo el tiempo cuando no puede encontrar la placa algún consejo sobre lo que debería hacer para equilibrar los dos
Si sería de ninguna ayuda, aquí está mi arsenal:
bola rápida (lenta, pero precisa): 64-66 MPH
bola rápida (más rápido, pero salvaje) 70-73 MPH
Cambio círculo (mi ponche, ir a tono con el rompimiento a la baja) 53-55 MPH
Curva (Long, descabellado, todavía estoy trabajando en ello) 48- 51 MPH
Gracias,
David
respuesta
Hola David ! Gracias por su pregunta.
que estoy con su padre en este caso.
El mejor lanzamiento en el béisbol es una huelga.
no hay defensa para un paseo .
Presupuesto de Salón de la Fama Sandy Koufax, "me convertí en un buen lanzador cuando dejé de tratar de hacer que se pierda la pelota y empecé a tratar de hacer que se cayeron bien."
Presupuesto de Greg Maddux, "probablemente podría lanzar más difícil si quería, pero ¿por qué? Cuando están en un atasco, muchos lanzadores tratan de tirar con más fuerza. Mí, trato de localizar mejor. "
Golpear es el tiempo ~ El cabeceo es la interrupción de ese momento.
Yo sugeriría se trata de vender a su fuerza, salir adelante con su 64-66 MPH bola rápida y utilizar su cambio como su fuera de tono. aplicará la nueva velocidad encontrado para el efecto, hasta que lo perfecto a lo que es un terreno de juego para usted, no sólo algo que tirar. usted realmente sólo tiene un terreno de juego si puedes tirarlo a 70% o más de las veces, por una huelga de velocidad es una buena cosa;. pero la velocidad no controlada, no es que es bueno que haya realizado las ganancias, ser paciente y trabajar en sus plumas en la localización que es.. .. va a venir alrededor
un buen objetivo para establecer como lanzador es enviar cada bateador en 4 o menos lanzamientos no siempre será capaz de hacer eso, pero es un buen objetivo para disparar. Eso se convierte en una meta difícil de alcanzar si no es capaz de controlar eficazmente su terreno de juego principal
Mantener cada bateador de 4 largos o menos mantiene su terreno de juego cuenta atrás y le permite lanzar más entradas;. ambos son positivos
Es posible volver a su mecánica y ver si se está haciendo algo un poco diferente cuando se lanza su más duro bola rápida, que puede estar lanzando fuera de su exactitud, ya que tiene una buena precisión en el 5-6 MPH más lento. Es posible que sin darse cuenta que se remonta más lejos, empujando con más fuerza, inclinándose hacia atrás tratando de conseguir un poco más. No puede haber una gran cantidad de posibilidades. cinta de video podría ayudar a evaluar tanto las entregas y usted puede encontrar algo allí.
yo no era un lanzador y no soy un entrenador de lanzadores, yo era un jugador de cuadro. Estoy en mi temporada número 38 como entrenador de béisbol de la escuela secundaria y puedo decir de esas experiencias que es esencial para un equipo y para el propio individuo que un lanzador tirar strikes. Lanzando atrás es una gran desventaja para una jarra y encuentra que su defensa se pone de nuevo en sus talones, cuando una pelota viene errores tienden a aparecer. Todos ellos están entrelazados.
MLB bateadores golpeados colectivamente bajo .200 en todos los dos cargos de ataque. Es la ventaja de lanzadores a trabajar rápidamente, salir adelante, cambiar de velocidad. Una receta para el éxito. Mantiene su defensa en sus dedos de los pies y le proporciona un ritmo mediante el cual se puede controlar el juego de la forma que desee. Nunca arroje el mismo terreno de juego, a la misma velocidad, en el mismo lugar, dos veces seguidas.
nunca he sido un gran defensor de la "pistola". Una vez que se ha desarrollado lanzadores comenzaron a determinar su valor por su MPH. Escuché a un altavoz clínica de un año en nuestra convención del estado que había sido un lanzador de Grandes Ligas, y era entonces un entrenador de lanzadores en el sistema del Brewer
Él estaba hablando acerca de cómo trabajar con un grupo de lanzadores novatos de la bola, y él les pidió que lo echaron. Dijo que todos los que venían con los números de la alta de 80 y 90. Tuvo que detenerse y explicar a ellos lo que quería saber lo que lanza tiraron, no sus lecturas "pistola".
Él no era un defensor de la "pistola" tampoco.
Lo haré decir que suena como si estuviera en un poco de un lugar, con su filosofía de entrenadores. No me puedo imaginar que sería realmente preferiría tener que tirar su más duro y caminar bateadores, que estar bajo control y establecer bateadores arriba. Es todo sobre conseguir outs.
Estaría interesado en saber cómo esta estación funciona para usted. Seguir trabajando con la nueva velocidad. Se estará bajo control. Cuando lo hace va a ser aún más eficaz, ya que han desarrollado un buen cambio tan
Una última cita, "No es la velocidad de su bola rápida que cuenta;., Pero la diferencia de velocidad entre su bola rápida y su cambio de velocidad. "
Buena suerte a medida que avanza hacia adelante.
el suyo en el béisbol,
Rick