Pregunta
Hola. Soy un recién casados,, estudiante de 19 años de edad, sin empleo a tiempo completo en la universidad.
me he dado cuenta que soy muy asertivo. Creo que mi problema es que tengo miedo de decir que no, tengo miedo de disgustar a la gente, tengo miedo de la confrontación. No estoy seguro de cómo dejar de ser de esta manera. Merezco decir lo que pienso, y validar lo que siento, pero cuando estoy en una situación, incluso cuando se trata de hacer planes con alguien, sólo conformo con lo que dicen, incluso hasta el punto de mentir a mí mismo ya ellos.
La Algún consejo?
Respuesta
Hola Nicole,
Esto se relaciona con una baja autoestima y falta de asertividad.
Tenemos un auto por supuesto ayudar a psicoterapia que se ocupa de que los mismos problemas.
estudiar este curso y la práctica de los ejercicios mentales, a razón de un capítulo a la semana y en ocho semanas usted debe comenzar a sentirse mejor consigo mismo.
a encontrar el curso en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
Jurriaan Plesman
sitio web gratuito
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