Pregunta
bien, aquí es va. Su sido cerca de 5 a 6 meses desde que me mudé w /mi larga padre pierde desde cinco (tengo 17 ahora). Fui de pequeña ciudad muy bien la mitad de bonita asiático elegante con una vida en el hogar de mierda. Eso ha dado un giro. Ahora tengo una gran familia (no siempre incluyendo a mi hermano) y no hay ninguna Freinds boyfreinds no ... la vida social. Acabo de recibir mi GED y voy a empezar la universidad este próximo semestre, pero eso no es hasta enero. Me quedo en casa todo el día, a veces voy a la biblioteca, pero esto es Austin. Gran población Gran universitarios gente grande (no grasa, pero usted sabe fresca "en" única) y yo soy pequeño perdedor pueblo que no sabe en cuclillas. Yo estaba en la secundaria por un tiempo pero que se hizo más (más porque yo estaba ya deprimido) deprimido y comenzó a tener pánico attacks.I am en medicamentos y yo estoy tomando Consulta y ella es genial no me malinterpretéis pero no sé que esto es un problema nos enviaban la solución y necesito nuevas opiniones. Soy muy tímido autoestima muy baja muy solo. Estoy más animado cuando la gente me conozca. Me tomó largo tiempo para crecer mi reputación en mi escuela y ahora que es desaparecido por completo. ¿Cómo puedo conocer más gente como lo consigo chicos me aviso (sin que parezca una puta bien pagado).
Respuesta
Hola Christine,
La mayoría de la gente cree cuando tiene ataques de ansiedad y depresión que se debe a factores psicológicos, y esta es una razón por la que es tan difícil de tratar la enfermedad.
ES un trastorno biológico!
La mayoría de las personas con ansiedad tienen hipoglucemia e ir en una dieta hipoglucémica es esencial antes de considerar cualquier psicoterapia.
Por favor, hable con su terapeuta de la siguiente artículos:
¿Qué es la hipoglucemia? en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Beating la ansiedad y fobias en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
y luego estudiar la plena
autoayuda supuesto Psicoterapia;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
o leer mi libro "al bajar del gancho", que está disponible gratuitamente en Internet en la Búsqueda de libros de Google.
Jurriaan Plesman BA (Psych), post Grad Dip Clin Nutr.
Autor de "al bajar del gancho" (Búsqueda de libros de Google)
Para los artículos más libre
www.hypoglycemia.asn.au