Pregunta
Hola,
No estoy seguro de si puede ayudar o si necesito ver a alguien en persona con regularidad. He tenido problemas de abandono /off-on depresión /falta de autoestima /soledad /miedo cuando está solo /etc durante todo el tiempo que puedo recordar, que fue kindergarden.
En su mayoría ocurre cuando estoy en un nuevo entorno (como un nuevo puesto de trabajo), pero a veces puede suceder cuando mi mujer va a la tienda o en el trabajo. Es esta terrible sensación que tengo dentro de mí que estoy solo y me olvido de todo. Todo, desde la persona que acaba de ir a la tienda, para el fin de semana maravilloso que acabamos de compartir juntos. Cuando me pongo así, no quiero hacer nada más que sentarse alrededor de la casa y estar deprimida. Si estoy en el trabajo o un lugar desconocido, lloro y deseo que las cosas terribles sobre mí mismo. Me digo que odio ser yo y deseo que ya no estaba vivo. He ni una sola vez seriamente en el suicidio, pero me hubiera gustado que estaría en un accidente y ser el único herido o muerto. Cuando las cosas son normales, como si he estado en el mismo lugar de trabajo durante unos meses y construido relaciones con gente de allí, las cosas están muy bien, me gusta la vida, y yo rara vez tienen esos malos sentimientos.
I comenzado un nuevo trabajo en mayo y tenía estos temas cobran vida más fuerte de lo que nunca. Me sentía solo, asustado de fallar, deprimido. Duré allí durante 4 semanas y luego simplemente dejar de fumar. ya que he encontrado un nuevo trabajo y comienzo la próxima semana, pero me temo que lo mismo va a suceder.
También, si lo hago necesitar una sesión cara a cara, no sé cómo Qué que desde que estoy empezando un nuevo trabajo y nadie tiene los fines de semana o por la noche. usted Gracias por cualquier consejo que me puede dar!
Bob
respuesta
Hola Bob,
me parece a una distancia que puede estar sufriendo de depresión. La depresión a menudo se cree que es un trastorno de la mente, pero en realidad es sobre todo la depresión endógena, es decir, que tiene un ángulo biológica a la misma.
Personas Mot con esta condición se encuentran para ser hipoglucémico, y esto significa que tienen un problema de manejo de azúcar. Se detiene la conversión de los azúcares en los alimentos en energía biológica. Se requiere esta energía para producir los buenos neurotransmisores como la serotonina sensación. Sin esa energía de la gente tiende a deprimirse
Esto se explica en los siguientes artículos:.
¿Qué es la hipoglucemia? en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
depresión: una enfermedad de la producción de energía a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_energy.html
la depresión es un trastorno nutricional en :
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
también podría ser útil para estudiar nuestra auto-ayuda la psicoterapia [y por supuesto en nuestra página web de forma gratuita.
supuesto PSICOTERAPIA autoayuda at;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
Www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
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