Pregunta
"Soy una chica de 16 años que tiene problemas con la ansiedad extremas. Mi principal preocupación en este momento se trata de obtener un
trabajo. Me ofrecieron un trabajo como una biblioteca página. sé que esto tiene que ser un trabajo muy
fácil, sé que mi miedo es irracional, pero me parece que no puede dejar de preocuparse. me
preocuparse por cosas como si mis compañeros de trabajo será agradable , me he enterado de que mi jefe
no es el mejor dama, preocuparse por trabajar por mí mismo, que es lo que estaré haciendo
, me preocupa si voy a ser capaz de hacer todo lo que me pedía, y me preocupa
que no le gustaba ella y querer dejar de fumar de dos semana después de empezar y lo que la gente
pensarán de mí si no puedo hacer el trabajo o salir tan temprano. yo realmente necesitan ayuda con
esto. yo no quiero que mi preocuparse para que dejara de hacer las cosas, pero eso es
lo que viene a. yo realmente necesito ayuda. tengo que responder a la oferta de empleo fotos: por el lunes (7-30 -07), pero si no puede responder por el entonces todavía me gustaría
que si me ayude con mi preocupante. por favor, ayúdame. Mi preocupación es
consumir mi vida. Lloro misma para dormir en la noche debido a una gran cantidad de ansiedad, España, aunque sé que mi miedo es irracional a veces no puedo evitarlo. Gracias
por tomarse su tiempo para mí.
Sarah "
Respuesta
Hola Sarah,
Sí es importante tener confianza en sí mismo en la situación de trabajo, así como en otros aspectos de la vida.
a menudo, esto se reduce a lo que piensa de sí mismo y cuando se tiene una imagen negativa de sí, es difícil cambiar esa noche a la mañana . Pero se puede hacer si también nos damos cuenta de que una auto-imagen negativa no siempre es debido a lo que usted piensa de sí mismo. a menudo se relaciona con un trastorno metabólico no reconocido que bombardea con hormonas del estrés de la nada, y que, inevitablemente, afectará su imagen de sí mismo Esto es porque no se puede controlar por voluntad
lea:..
el tratamiento de una baja autoestima en:
http: //www. hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/self_esteem.html
como una introducción. usted puede superar esta baja autoestima si se estudia nuestra
supuesto PSICOTERAPIA autoayuda a;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
espero que esto le ayudará a
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Jurriaan Plesman BA (Psych. ) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia el Health Association hipoglucémica de Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en libros de Google Buscar