Pregunta
Hola Jurriaan, Eddie de mi nombre y tengo 15 años y soy un estudiante de segundo año en la escuela secundaria. He estado yendo a través de un grave problema para casi cinco años en el que simplemente no puedo hablar con la gente. No es que no puedo hablar con la gente, es sólo que cuando entro en una conversación que nunca se sabe exactamente qué decir. Algunas personas creen que soy muy divertido, pero la mayoría de esas personas son realmente mis cercanos amigos del individuo que pueden relacionarse con lo que estoy diciendo. Esta es una especie de un problema gira en torno a las niñas. Yo no me considero tímido con las chicas. Que acabo de decir algunas cosas realmente tonto en el pasado, por lo que se me ha caído un poco hacia atrás cuando se trata de hablar con las niñas o cualquier persona para esa materia. Siento como que pasan los años, hablando con la gente poco a poco se hace más fácil, pero estoy viendo todos mis amigos que toman el nuevo amigos y amigas nuevos izquierda y derecha (por cierto, nunca he tenido una novia o incluso besado a una niña). Esto es realmente convirtiendo en un problema de autoestima, que es donde dibujar la línea. Sólo estoy cansando de no ser capaz de expresarme a otros y hacer amigos. Todas las últimas veces que he intentado poner en contacto a las chicas (o chicos), siempre que acaba de obtener raro "okaaaaay ..." mirada. Tengo muchas ganas de hacer nuevos amigos y tratar de formar nuevas relaciones con la gente y tal vez finalmente encontrar una novia real. Me gustaría pedir a una chica cualquier día si sabía que en esa fecha, que sería capaz de hablar con ella y tener al menos un poco interesante para ella al mismo tiempo. Es una confusión tal borrosa para mí en este momento. Me siento muy mal cada vez que vengo a ese momento incómodo en todas mis conversaciones donde hay un silencio de muerte para como 5 minutos y /o se van sin decir una palabra. No creo que en realidad han acercado por alguien, siempre he tenido que acercarse a ellos y entablar una conversación y he fracasado en todo momento. Me estoy cansando de ella y he deseado que simplemente podría conseguir por este problema que tengo. No sé, podría ser la timidez, pero me siento que si tuviera algo inteligente, buen humor, o interesante que decir, yo diría que es. Las cosas nunca han parecía funcionar bien en esta sección de mi vida. He mirado en torno a Internet en busca de ayuda, pero en realidad nunca he encontrado una muy buena solución. He aprendido que podría ser un problema de confianza en sí mismo, que es por lo que vine a usted al principio, pero he tratado de arreglar eso también. Si tiene alguna respuesta para mí en absoluto acerca de lo que posiblemente podría hacer, por favor, dime (y realmente no significa nada). Si conoces alguna buena sitios web o cualquier cosa a lo largo de esas líneas que serían de gran ayuda también. Realmente quiero aprender este "gigante secreto" acerca de cómo hablar con las niñas y los amigos sin ningún problema real. Cualquier cosa que escriba de nuevo es muy apreciado. Gracias.
Respuesta
Hola Eddie,
Im sabe cómo se siente, y también sé que la imagen de sí mismo es el núcleo de nuestra personalidad. En otras palabras, si queremos establecer relaciones con nadie, que deben sentirse cómodos con nosotros mismos. Si no se siente cómodo, es posible que tienden a pensar que otras personas piensan de la misma manera sobre usted, su forma de pensar acerca de ustedes mismos. En otras palabras, tenemos la tendencia a creer que otras personas tienen una mala opinión de nosotros, porque no nos damos cuenta de que nosotros mismos tenemos una baja opinión de sí mismo.
Esto se puede superar con la terapia. El primero tiene que darse cuenta de que tener una relación baja auto no siempre es psicológico. Si por ejemplo tenemos bombas de un sombrero trastorno metabólico hormonas del estrés en el sistema, lo más probable es desarrollar una autoestima baja. Cada vez que estamos bajo la más mínima tensión, demasiada adrenalina está echando a perder su encuentro con otras personas.
Afortunadamente el exceso de producción de adrenalina puede ser tratada con un cambio en la dieta. Por favor lea:
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/self_esteem.html
Una vez que comience a sentir una poco mejor con la dieta, puede pagar para estudiar
autoayuda supuesto Psicoterapia;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
o usted podría leer mi libro "al bajar del gancho" y comenzar a leer en la página 36. Google búsqueda del libro, que está disponible gratuitamente en internet.
también tenemos un curso de comunicación que le ayuda a comunicarse a un nivel más natural con la gente. El concepto clave es que usted tiene que sentirse bien sobre sí mismo para empezar. Obtener información acerca de la empatía a diferencia de la simpatía.
Date tiempo para estudiar el curso y practicar mentalmente hasta que empiece a tener confianza en sí mismo. Una vez que se sienta más seguro, usted será capaz de poner en práctica. No trate de forzar a sí mismo hasta que haya estudiado el curso.
Apuesto a que va a disfrutar del campo.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia el Health Association hipoglucémica de Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros