Pregunta
hi
existe ninguna cura para depession no desaparece alguna vez.
tengo 3 cosas mal en mí.
1 depresión página 2 baja auto estreem página 3 de la imagen corporal peoblem.
i don, t tiene Freinds no quieren estar freinds .y chicos odian el sitio de mí .i muy solo en mi suffering.i puede, t hacer mi ma understad lo que estoy sufriendo form.she piensa Pilss solucionará todo.
Respuesta
Yo personalmente no creo que haya ninguna cura para la depresión. Creo que es en gran parte que ver con la disposición, y el medio ambiente (que es básicamente todo). Mi abuela come saludable y equilibrada y ella dice que nunca se deprime. Creo que el ejercicio y comer una buena dieta es una de las mejores cosas que puede hacer para la depresión si se desea evitar un enfoque médico como un antidepresivo. La autoestima y la depresión creo que ambos tienen que ver con la ansiedad que puede basarse tanto interna como externamente. Creo que mucha gente le puede decir lo primero que se necesita para cuidar de sí mismo es. Sólo por ningún motivo hacer algo por sí mismo sólo porque usted sabe que es bueno para usted. Tal vez tome más tiempo en la ducha de agua caliente, o comer alimentos más sanos, o caminar en vez de conducir. Sólo tienes que mostrar a ti mismo un poco de atención para ayudar a convertir sus sentimientos de bienestar y un valor de alrededor. A veces estoy seguro de drogas son la respuesta, pero hay muchos otros enfoques. He encontrado la película, "Prozac Nation", una película interesante si desea comprobar que fuera. No estas solo. Mucha gente siente solo y deprimido, y no tienen idea de lo que está al lado. No es nada raro. Pero todo lo que hace y debe comenzar con usted. Sólo por ninguna razón "sentirse digno." Puede que no tenga sentido, pero si las cosas son objetiva y lógica en su mente se vuelve más difícil para ser feliz. La vida debe ser colorida y subjetiva. Eso es lo que impulsa a la gente. Un mundo que no está simplemente en blanco y negro. Espero que esto ayude. :)