Pregunta
PREGUNTA
: yo tenía una estúpida pelea con mi amigo. quería ir de compras y realmente no estaba sintiendo como ir en cualquier lugar mucho coz que estaba muy cansado, pero ella es tan in- empático. ella consiguió todo sniffy conmigo, y sus estado 2 días y ella está todavía siendo malo. Le pregunté si quería jugar, y ella ama de juego, pero sólo para volver ella fue, noooo estoy realmente cansado que ver. Me puse muy enojado, pero una confrontación es lo que quiere, y nunca le daré la satisfacción de eso. la cosa es, aunque yo estoy poniendo muy enojado con la forma en que ella está actuando, yo no estoy mostrando la misma. pero u ver que a menudo es así, y sólo quiero dejar de preocuparse. yo no quiero simplemente prtend no pensar en ello, yo en realidad quiero dejar de pensar en ella. yo sólo altero con tanta, no puedo hacer nada else.and i hablar de ello obsesivamente no tengo muchos amigos, y aunque im amable con todos, supongo que la mayoría no me gusta el hecho de que i m un poco geek. y, a veces me siento tan decepcionado por tener tan poco amigos. sólo quiero dejar de sentir lástima por mí mismo, o nervioso, o cualquier otro punto negativo emotion.i tener celos demasiado a menudo. también quiero que sepas que me gusta a mí mismo tal como soy, así que no knw exactamente qué categoría de problemas que esto va a entrar en, pero yo sólo pensaba que estaba estrechamente asociado con la autoestima. sólo quiero ser optimista no importa qué. por favor dígame cómo. Por favor. En serio necesito tu ayuda. . Gracias
RESPUESTA:.. La suya es una pregunta muy interesante
primera no sé su edad por lo que es un poco difícil dar consejos específicos
segundo sujeto Hey suena un poco offkey para mí. puede sonar bien a usted, pero a una nueva persona se trata de un poco de sofocar
Por eso digo que su pregunta es interesante es que estas observaciones:.
* se dice una pelea estúpida. esto significa que usted sabe que no valía la pena.
* también quiero que sepas que me gusta a mí mismo tal como soy. Esto significa que el isnt problema demasiado de una molestia.
* El último bit .. solo quiero ser optimista, no importa .. es realmente la parte superior .. que muestra potencial para ser grande!
Sí en el mundo que requiere de estrategias personales para adoptar y mantener la calma, alegre y feliz, independientemente de las circunstancias externas.
los ha resumido correctamente.
la idea básica es ser flexible en el presente. no te basar sus reacciones en sus últimos incidentes. reaccionar puramente hasta el presente. Sólo que no debe ser peligroso para cualquiera de las personas, no penales y no más allá de su alcance.
Pero para alcanzar este estado que necesita para desarrollar su filosofía personal sobre la vida en general y de sus propios valores. Esa es la forma de su edad es importante aquí. ya que esto no se conoce ninguna estrategia específica se puede dar.
si está por debajo del 20
Mejor cultivar más amigos. unirse a grupos de actividades que le gusten. hacer algunos amigos con los que puede ser libre. no es el número sino la calidad de amigos. centrarse más en la actividad física, las habilidades de aprendizaje, la mejora de su potencial. Sin cavilando sobre los incidentes del pasado y hablar constantemente de las viejas reacciones. tu puedes cambiar. Se puede luchar hoy y mañana ser amigos. Si usted tiene la culpa no es gran cosa si usted se disculpa y le pido que ser amigos. no es necesario que se sienta en un alto pedestal. buscar amigos con buenas cualidades y cultivar las amistades. se requiere un poco de toma y daca para desarrollar las relaciones. Recuerde que no es las palabras que crean una pelea pero el tono, su actitud, etc.
también es necesario para ver amigos no sólo "cosas", pero sabe que también pasan excelentes referencias 'sus problemas, etc. uncertainities
que está bien para ser generoso con sus friends.No necesidad de juzgar con dureza cuando está usted llena de dudas y comportamientos inexplicables.
si necesita más amigos ser un buen amigo a sí mismo. no te sentarse en el juicio.
si está por encima de 20
ahora es el momento de tomar medidas serias para modificar su comportamiento y lo trae en curso para que pueda mantener su alegría y de ánimo feliz en toda su vida.
Hey, buena suerte
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: espero que el nuevo sujeto no suena muy fuera de tono. BTW i m quince. i no exactamente abatidos pensando en las peleas que ocurrieron en el pasado. todo lo demás sigue como normal, pero si ella está siendo estirado, lo cotidiano tranquilizador-dad no se encuentra. así que se siente como si no muertas en el equilibrio. el presente se convierte en difícil de vivir. ese es el problema. Gracias .
Respuesta
si tiene 15 luego tomar la presión en ti mismo. es perfectamente aceptable perderse el tranquilizador-dad. así es como la vida le está enseñando a no confiar en un amigo para su sensación de bienestar. amigos son uno, pero su propio núcleo interno de los valores y de su control sobre sus emociones y la conducta es lo que paga dividendos
por ejemplo:. Si usted siente que está perdiendo el-dad, sentirse seguro, hasta el momento, es natural sino cómo reaccionas es lo que hace la diferencia en su vida.
* tal vez usted podría echarle la culpa a su amigo por su comportamiento
* o usted podría ir después de hacer otros amigos.
* se podría decir AHA esto es un hecho de la vida y continuar desde allí.
* empezar examinando lo que esta-ción es tranquilizado y por qué quiere y de donde está viniendo.
* discutir lo mismo con su amigo /s *
que haya hablado con las personas mayores o con más experiencia.
* se inscribe en un nuevo grupo que está interesado en un nuevo pasatiempo.
* se siente lástima por sí mismo
* olvida todo el asunto y tomar hasta senderismo /patinaje.
* y la lista continúa. pl recuerdan que los acontecimientos no hacen su vida son sus reacciones que importan. que está bien dejar que su reacción natural siga su propio curso, pero si se va demasiado lejos, entonces usted necesita para cambiar su estrategia.
a medida que crecen, se llega a entender que las cosas cambian y cirumstances alterará mucho y usted mismo va a cambiar.
simplemente disfrutar de su vida en el presente, estas molestias incluyendo ..
buena suerte
ravindra mg