Pregunta
yo es de 16 años, un chico, y nos dieron una manipulación de la vida mal rato. Estos son sólo cosas que me dieron problemas para conseguir más (que no tienes que responder por todos ellos). Mi vida amorosa suks; Sólo ha estado en una fecha, ninguna chica me kissd, y ningún girlfrend. Odiar la escuela; no te combate de mis sentimientos a mi enamoramiento, son molestados veces, no puedo centrarse en grados, tener amigos, pero demasiado miedo de salir con (miedo al rechazo). No saben cómo empezar en el futuro; quieren estar en el negocio de la música, pero tiene dificultades para comenzar. La vida en depresing del hogar; hermana molesto, olvidando resposiblities, mis padres están preocupados por los cambios en mí. Y, por supuesto .... Me; perezoso, deprimido, no tiene suerte con las chicas (pero no poco atractivo), solo, y por lo general enojado. ¿Cómo puedo aumentar mi autoestima cuando llegué todo esto en mi vida?
Respuesta
Estimado Gary,
cosas pueden parecer sin esperanza en el momento pero sus problemas no son de carácter psicológico, sino fisiológico. Por favor, ponerse a prueba con el
El Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
y si su puntuación superior a lo normal, es probable que tenga un síndrome hypopglycemic, que podría ser responsable de los síntomas, y que pueden ser tratados por ir en una dieta hipoglucémica.
La hipoglucemia puede causar que usted será bombardeado con las hormonas del estrés y esto afectará su autoestima. Por esta razón, se siente nervioso en situaciones de estrés mínimos. El ir en la dieta hipoglucémica puede ayudar a reducir la ansiedad y obtener una mejor autoestima
Lea:.
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au /psychotherapy/TOLSE.htm
Manejo de la Ira: Nutrición y Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/anger_management.html
la depresión es un nutricional Trastorno en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
y discutir con un Nutritionl doctor, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional
_______________________________________________.
Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman